اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمه وسط السماء
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لحمد الله انا بخير
شكرررررا على موضوع الرائع كروعت صاحبته
يسلموووووو على طرح
انا بعاني من الصوت العالي عندما اتكلم انا بشوف نفسي بتكلم بسوط واطي بس عائلتي بيحكولي لا تعلي صوتك
ممكن تشوفيلي حل

مشكووووووره مره اخره

اهلا شكرا على اطراء
وحل مشكلتكي هو يبدوا انكي كثيرة توتر وهاذا ما يؤدي في معظم احيان إلى التكلم بصوت عالي بدون الشعور بذلك ولهذا انصحكي ب الإبتعاد عن التلفاز والحاسوب لبعض الوقت وقراءة كتب او قصص مسلية وكذلك ابتعاد عن الضجيج و حاولي نوم في الليل بشكل هادئ و لا تتسرعي لا فالأكل او الإجابة وقبل الكلام والإجابة عن اي سؤال او اي شيئ قد تقدمين عليه عدي من 1 إلى 10 ولاتتكلمي كثيرا على اقل مدة 3 ايام مع الوقت راح تلاحظي انكي صرتي هادئة وصوتكي منخفض جربي وما تنسي تخبيريني شو النتائج
تسلمي يا احلا قمر

__________________


رغم كل شيئ