مرحبا اختي , الموضوع مشوق من عنوانه والافضل هو
مضمونه فلم اكن اعلم ان المشي حافين الاقدام يعتبر رياضة
وله كل هذه الفوائد
شكرا اختي على هذه المعلومة المفيدة
زادها الله في ميزان حسناتكي