اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ϐãđ Ǥȋ̝̊̅̄ѓl̲
 بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم اختي كيفك اتمنى انك في تمام الصحة والعافية
اختي حسب معلوماتي انو الرز بيحتوي الكربوهيدرات وهي مفيدة للجسم ولكن يجب تناولها بشكل محدود لانها تسبب السمنة
لذلك لا اظن بأن الرز ينقص الوزن اختي ولكن بنفس لا تحرمي نفسك منه لانه يحتوي الكربوهيدرات والتي هي تعد من الهرم الغذائي فهو مفيد ايضا وظروري للجسم لكي يكون بكامل نشاطه وعافيته ^^
اتمنى اني افدتك ^o^ | شكراً مش بس أفادتني
تستاهلي لكي وتقييم شكراً
__________________
Tǿffƪƪà ṦửǷpễř Ĉ'Ʀàzy Mahbøùlistã |