تسع علامات يجب الحذر منها


كاتبي المفضل الاستاذ / فهد الاحمري << جريدة الرياض
لدينا اليوم خبر جيد وآخر سيئ: الخبر الجيد أن احتمال موتك بأسباب طبيعية يتجاوز 94%.. أما الخبر السيئ فهو أنك ستموت في جميع الأحوال!!
وحين نتحدث عن "الأسباب الطبيعية" نعني الأمراض المسببة للوفاة (والتي لا يدخل ضمنها شيخوخة الجسم).. فالشيخوخة ليست مرضا ولا تسبب الوفاة بحد ذاتها - كما يعتقد معظم الناس.. فجسم الإنسان قد يشيخ ويهرم (بل وينكمش من الضعف والهزال) ولكنه يستمر حيا طالما سلم من الأمراض.. ما يحدث في سن الشيخوخة هو ضعف عام يترك الجسم عرضه لأمراض وحوادث (لا تؤثر عادة في الأجساد الشابة) ولكنها تنتهي بوفاة المرء تحت مظلة "الشيخوخة"!
وهذه الحقيقة تعني أن تجاوزك سن المائة يعتمد على وقايتك من الأمراض (والأسباب الطبيعية) المسؤولة عن 94% من مجمل الوفيات.. و"مبدأ الوقاية" هذا يتطلب معرفة حقيقية بالأعراض والعلامات التي تسبق الأمراض الخطيرة والمهمة.. ولتقديم فكرة مبسطة عما يجب ملاحظته فكرت اليوم باختيار تسعة أعراض وعلامات مهمة لا يجب تجاهلها طبيا - خصوصا في سن الشيخوخة:
1- فهناك مثلا انخفاض الوزن بلا سبب... فرغم سعادة البعض بهذا الانخفاض إلا أن جسم الانسان لا يخسر وزنه إلا لثلاثة أسباب رئيسية: حمية قاسية أو تمارين مجهدة أو ببساطة أمراض وأورام خطيرة...
2- وهناك أيضا الارتفاع المتواصل لحرارة الجسم.. فارتفاع الحرارة دليل على مقاومة الجسم لعدوى معينة ؛ وفي حال كان الارتفاع دائما دل هذا على وجود مشكلة مزمنة يجب البحث عنها.
3- وحين تصبح أنفاسك قصيرة أو تشعر بشحنة دائمة (كما لو عملت تمرينا مجهدا) فهذه أيضا علامة مهمة قد تنبئ بمشاكل في الصدر أو الضغط أو الجهاز الدوري...
4- ورغم أن مشاكل الهضم واضطرابات الأحشاء أمور متوقعة في حالة السفر والريجيم وقبل الامتحانات، إلا أن استمرارها بشكل مزمن قد يشير إلى علامة خطيرة (كسرطان الأمعاء مثلا)!
5- كما لايجب تجاهل التغيرات النفسية أو العقلية التي لم يولد بها الانسان.. فالاكتئاب المفاجئ، وتشوش التفكير، وتقلب المزاج السريع قد تكون أعراضاً لمشاكل عضوية صامتة تؤثر على الجهاز العصبي!
6- أما العلامة السادسة فتتعلق بالصداع الدائم لدى كبار السن.. فالذي يعاني من "صداع مزمن" يعاني منه غالبا من سن مبكرة. ولكن حين يصاب به فجأة رجل فوق سن الخمسين فقد يكون هذا نتيجة لمشكلة طارئة وجديدة (في أنسجة الدماغ مثلا)!
7- أضف لهذا أن الفقد المؤقت للبصر أو ضعف السيطرة على الحديث والحركة (أو حتى سماع وشم روائح غير موجودة) قد تكون اشارات لقرب حدوث مشكلة حقيقية في الدماغ أو نوبات صرع...
8كما أن الشعورالسريع بالامتلاء أوالإحساس الدائم بحرقان المعدة والمريء أو حتى الرغبة المستمرة بالاستفراغ علامات مهمة تستحق زيارة الطبيب!
9أما العلامة التاسعة - وليست الأخيرة بلا شك - فهي التهابات وآلام المفاصل المفاجئة التي تعد عرضا (وواجهة) لأمراض كثيرة لم تتضح معالمها بعد!
... والآن.. دعوني أخبركم (مجددا) بخبر جيد، وآخر سيئ: - الخبر الجيد أن تقيدك بمبدأ "الوقاية المبكرة" يكفل وصولك لسن المئة أكثر من عامة الناس بأربعة أضعاف.. أما الخبر "السيئ" فهو أنه لا يضمن عدم وفاتك قبل نهاية اليوم بسبب سائق متهور أو حادث طارئ...!!
منقول من جريدة الرياض ,, وتحياتي

__________________
شي عادي مثل ماجيتي تروحين .. المهم الجرح لا رحتي يروح