عيون العرب - ملتقى العالم العربي - عرض مشاركة واحدة - موضوع مــــمـــــيـــز؛النهك العصبي // Neurasthenia

**★мσσπ ℓเgнτ** · #1 10-11-2014, 10:10 PM

منوره القسم/Sun Shine

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

النهك العصبي او Neurasthenia

هو إنهيار الجسم والعقل الذي فيهما يعمل الجهاز العصبي.

تنشأ عوارض النهك العصبي إثر التفاعل مع الضغوط والضجر والخيبة، على أن البعض يكون أكثر عرضة له من البعض الآخر.

واشارت الدراسات إلى أن الشخص النحيل الطويل العظام يكون أكثر حساسية وأكثر قابلية للإصابة بالهواجس والاضطراب العصبي والقلق، بينما الشخص العضلي أكثر عرضة لتقلب المزاج وجيشان العاطفة والقيام بتصرفات مناهضة للحياة الاجتماعية. وهو يصيب الرجال والنساء على السواء .كما أن بعض الحِِرَف والمهن تسبب الضغوط وبخاصة تلك الأعمال الروتينية التي تثير الضجر ومع ذلك تتطلب الدقة والتركيز المتواصل.

إلا أن الأعمال التي تتطلب المجازفة والمخاطرة كالجندية اوالجيش أو الإطفائية تبقي صاحبها بعيدا عن النهك العصبي، بل يتميز العامل في إحدى هذه المهن بقدرة عالية على التكيف مع الضغط ومجابهته بعزم .

وهناك حالات معينة تعجل في بعث الشعور بالاعياء والخمول اللذين يشكلان السمة المميزة للنهك العصبي، مثل فقد عزيز او مرض شديد.

الشعور بالضيق وتدهور الروح المعنوية والتشاؤم، الشعور بالإحباط وضعف الطموح والشعور بالنقص والضعف والعجز،القلق العابر المصحوب بالتوتر وعدم الاستقرار، تشتت الإنتباه وضعف القدرة على التركيز، وضعف الذاكرة، وعدم القدرة على مواصلة التفكير في موضوع معين ، الإستغراق في أحلام اليقظة، سرعة التهيج والغضب وعدم تحمل الضجيج والاصوات العالية، الاكتئاب والهم، الحساسية والانفعالية الزائدة، القابلية الشديدة للإستثارة، ضعف العزيمةوالإرادة،فتور الهمة وضعف الحماس وعدم الرغبة في العمل وعدم القدرة على إتمام مايبدأ في انجازه، عدم القدرة على تحمل المسؤوليات ، التردد وعدم القدرة على إتخاذ القرارات ، الهروب من مواجهة المشاكل وحلها ، الارتياب في الناس،السلبية، التمركز حول الذات، فتور النشاط الاجتماعي ، الاعتماد على الغير ، سوء التوافق المهني،وتوهم المرض.

إرهاق وانحطاط في القوى، الإجهاد والاعياء لأقل مجهود، الخمول والكسل ونقص الحيوية والنشاط والضعف الصحي والعصبي والنفسي، ضعف الشهية وعسر الهضم والإمساك، هبوط ضغط الدم وتسارع نبضات القلب وشحوب الوجه،صداع متكرر، ضيق النفس، آلام الظهر واضطرا بالنوم والكوابيس، التعب عند الاستيقاظ من النوم، .

تتسم الشخصية قبل الإصابة بالنهك العصبي بالسمات التالية:

قلة الكلام وقلة العمل ،التهرب من المسؤولية، استمرار الشكوى، التشاؤم، الشعور العام بعدم الرضا، الإنطواء والميل إلى العزلة،الشعور بعدم الأمن والرفض والإحباط الإنفعالي، الإتكالية والحاجةإلى الدعم والمساندة.

1. الصراع النفسي نتيجة تضارب الرغبات، الإحباط المتكرر وعدم اشباع حاجات الفرد، الفشل والحرمان واليأس والشعور بالنقص، الاضطرابات الإنفعالية العنيفةالطويلة، محاولة مقاومة العدائية المكبوتة.

2. النمو المضطرب للشخصية، عدم ضبط النفس، عدم وجود خطة وهدف للحياة،ضعف الثقة في النفس وسهولة الإيحاء والإستهواء ،نقص الميول والإهتمامات.

3. الإضطرابات الأسرية والإنهيار الأسري وأساليب التربيةالخاطئة، وجود اضطراب مماثل لدى أحد الوالدين أو الأشقاء واكتساب وتعلم الأعراض منه،ضعف الروح الاجتماعية وسوء التوافق الاجتماعي.

4. العمل الشاق المرهق تحت الضغط المصحوب بالقلق والمجهود الكبير المرهق الذي يستنفذ الطاقة العصبية ويعوق الإسترخاء ويحول دون الإستمتاع بالحياة.

5. ضغوط ومطالب الحياة ومشاكلها وعدما لاستعداد لمواجهتها والضغوط النفسية المتعلقة بالإهانات والخضوع والحروب

6. التكوين الجسمي، حيث أن ذوي التكوين الجسمي النحيف الواهن يتصفون بشدة حساسيةالجهاز العصبي أكثر من سواهم .

7. وأسباب أخرى .

من "أهداف وفوائد "النهك العصبي للمريض :

1. لفت الأنظار إليه واسترعاءالإنتباه (أو جذب الانتباه) .

2.الفوز بالعطف والتعاطف والاهتمام من الآخرين .

3. الحصول على الدعم النفسي وإشباع دافع الاعتماد على الآخرين دون المساس بالكرامة الشخصية.

4. تلقِّي الإعجاب لما يبذله المريض من جهود فوق طاقته كشخص مريض ضعيف الاعصاب مرهق القوى ، والنظر إليه كبطل مناضل.

هناك طرق متعددة لمعالجة المريض بالنهك العصبي، منها:

1. على المريض أن يسعى إلى مداهمة الخيبة والتحايل عليها.

2. إيجاد هواية محببة الى نفسه تشغل وقته.

3. ضرورة استمتاعه بالعطلة (الأجازة) التي يحصل عليها فتهدىء من أعصابه و تلطِّف مزاجه.

4. العلاج الطبي الذي يعتمد على استخدام المنشطات والمقويات والمهدئات مع الاهتمام بالراحة والنوم.

5.العلاج النفسي عبر التحليل النفسي وتقوية تركيز تأكيد الثقة بالنفس ومساعدة المريض على فهم إمكاناته ، مع الإهتمام بتنمية وتطوير شخصيته نحو النضج.

6. العلاج الاجتماعي : تحسين الظروف الاجتماعية والتوافق الأسري، مع الاهتمام بالعلاج البيئي والاهتمام بالتوجيه المهني.

لا تنسوا الايك + الرد + التقييم

.