إننا جميعا نكون في بعض الأوقات متوترين وخائفين ، ويمكن أن يصل ذلك إلى حد أن نتسائل : " هل سأجن "
إن القلق لا يؤدي بالفرد إلى الجنون ، ونحن في العادة نستطيع أن نتعامل مع مشكلاتنا بنجاح ، وربما بمساعدة أقربائنا وأصدقائنا
لكن قد يفشل الفحص الدقيق الذي يقوم به أحد الأطباء في إقناعنا بأنه ليس لدينا سرطان ، أو داء الكلب ، وقد نقع فريسة للشك ...
زعندما تصبح مخاوفنا سيئة بحيث إن طرق التعامل معها التي تعتمد على الفهم العام لا تكون مفيدة ، فإنه يمكن أن يكون من المفيد طلب المساعدة من المختص .
__________________
لا أقبل صداقة الذكــــــــــــــــــــــــــــــــور
أبى ♡
الغائب الذي لن يعود
وأنا المشتاق
الذى لم يجف عينه |