الموضوع: • ٲبـحثُ عـﻦ الســعادة أيـنما ﮔـنت •
عرض مشاركة واحدة
  #94  
قديم 05-01-2015, 07:07 PM
 
ممارسة الرياضة تزيد من إفراز المخ لهرمونات السعادة مثل الدوبامين و الأندروفين بعد 10 دقائق فقط من ممارسة التمرينات سترفع من روحك المعنوية كثيراً , و ستشعر بفرق واضح في حالتك المزاجية ......
__________________
رابط الصراحة خاصتي : * هــــنا *

رابط مدونتي : * هــــنا *