بسم الله الرحمن الرحيم
موضوعك جميل جدآ وفيه الكثير من الفوائد
انا لم احب الملفوف ابدآ لكن احببته لأنكي كتبتي هذا الموضوع ولأن به فوائد وفيتامينات كثيره
لم اكن اعلم هذه المعلومات من قبل
شكرآ جزيلآ لكي
احسنتي الأنتقاء
بأنتظار جديدك
دمتي بود