فواكه عادية ( الكرز الأحمر )

10 -يعتبر مادة جيدة لصحة اللثة والفم لأنه يحارب البكتيريا التي تحول السكر إلى حامض يفتك بالأسنان ويولد التسوس.
11 - يخفف من حب الشباب.
12 - يفيد البشرة ويساعد في الوقاية من أمراض السرطان.
13 -تساهم مادة الانتوسيانين (Anthocyanin) على تنظيم مستوى السكر في الدم.