عرض مشاركة واحدة
  #85  
قديم 08-29-2015, 09:48 PM
 
فوائد المشمش فاكهة مجففة

صحي لقلبك توفر كمية عالية من الألياف القابلة للذوبان مفيد أيضا لصحة القلب. كيف يحدث هذا؟ النسبة العالية من الألياف تساهم فى تخفيض محتوى الكولسترول السيئ في الجسم، وبالتالي خفض خطر إصابتك بالأمراض القلبية الوعائية. في نفس الوقت،يساعد على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد. قم بتناول نصف كوب فقط من المشمش كل يوم لتحظى بصحه جيده لقلبك
__________________


مشتركة بفريق تيكدان 😉
بس ما أقدر انزل الصورة لأن مداخلة من التاب😢