|
المانجو (فواكهه عاديه)
- المانجو و صحة العين:
تناول كوب من المانجو يمد جسمك بحوالي 25% من احتياج جسمك اليومي من فيتامين a وهو قادر على تقوية الرؤية، كما أن تناولها بصفة منتظمة يحمي عينيك من الآتي:
- العمى الليلي.
- الانكسار البصري.
- جفاف العيون.
- تليين القرنية أو ضعفها.
- الحكة.
- حرق العينين.
__________________ انت كالقمر تضئ عالمي  E x o [  |