| 6- حماية القلب
7-تعزيز نشاط البكتريا الجيدة في الأمعاء،
8-مفيد للجهاز التنفسي حييت ان التوت الاسود غني جدا بفتاميين ج الهام في تقوية جهاز المناعي
9-مفيد للكسور لاحتواءه على الفيتامين ك المفيد لعلاج كسور العضاام
10- يمنح الجسم الشعور بالطاقة والحركة والنشاط
__________________ " كل ماحلمت به خذلني ، كأن قدمَيّ الصغيرتين مخلوقتانِ للإنزلاقِ ". |