الموضوع: إبداع شخصي: Happeiness Last Only If You Want ♡~
عرض مشاركة واحدة
  #1736  
قديم 10-13-2015, 04:44 PM
 
سوف ابدا من اليوم
تقليل طعام ، المشئ ، كثرت شرب الماء
نظام رجيم الصيام العكسي
نظام متزن وبسيط #^# والأفضل شي هو نحن معتادين على صيام ، لكن فرق هو هذا من 6 مساء إلى الفجر يمكن شرب ماء فقط ، رائع أظن !!
احتاج فقط الإرادة وعزم والإصرار ل إنجاح الأمر
__________________