تعرف الفواكه الحمضية بغناها بالفيتامينات والمعادن

تحتوي على الألياف والدهون والبروتينات بكميات قليلة

إليك بعض فوائد الفواكه الحمضية

1- تساعد في تخفيف الوزن
يساعد الليمون والعسل مع الماء الدافئ في فقدان الوزن

2- تعزز المناعة:
الثمار الحمضية مصدر رائع لفيتامين C الذي يزيد من مناعة الجسم

3- تساعد على الهضم:
يوصى بالليمون والزيزفون للمساعدة في عملية الهضم

4- تحمي من هشاشة العظم:
تحافظ معدلات البوتاسيوم في الليمون في الحفاظ على كثافة الكالسيوم في جسمك

5- تقي الكليتين من تشكل من الحصى:
يمكن لعصير الليمون أن يقلل من مخاطر تشكل الحصى في الكلية

6- علاج لبشرتك:
يعد فيتامين C عنصراً أساسياً لتشكل الكولاجين في الجسم

جربي جل الدش بالحمضيات من جورليك

الصابون الطبيعي بالحمضيات من أبيفيتا
http://arabic.strawberrynet.com/skin...158155/#DETAIL

ماء زهر البرتقال من كاسويل ماسي
http://arabic.strawberrynet.com/skin...115709/#DETAIL

بلسم الريحان والمندرين من جو ميلون
http://arabic.strawberrynet.com/hair...139594/#DETAIL