السﻻم عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالك... ان شاء الله بخير
وصحه وعافية وحالتك عال العال
ياسﻻم على هذا الموضوع المفيد افدني
فليجعلها الله في ميزان حسانتك
كنت اظن ان المكسرات تودي الى السمنة
ولكنها على العكس تمام رائع
ماماماماذذذذاااا وتقي من السلطان
وتفيد السكري
سبحان الخالق فيما خلق. معلومات مفيدة وقيمة
اهنئك على نشرها ولتفيدنا دائما بالمعلومات
الخنفشارية ﻻتحرمنا من ابداعاتك ابدا
وشكرا لجميع المعلومات المفيدة
اتركك في رعاية الرحمن
في امان الله

__________________