05-18-2008, 10:09 PM
|
| |
| 10نصائح لشعر طويل وجميل
قوميبتغذيةشعركبعدتنظيفهعنطريقعملحمامالزيت،فهذهالموادتساعدفيالحفاظعلىرونقالشعروجمالهنصائحلشعرطويلجذابكلالفتياتتقريبايحلمنبشعرطويلخالمنالعيوب،ولطالمااعتبرتجميعالثقافاتالشعرالطويلالصحيرمزاللجمالوالأنوثة،ومطلباأساسيافيالفتاةالمثالية،فهويدلعلىالصحةوالتغذيةالجيدة،كمايدلعلىالاهتمامبالشكلالخارجي. ولكنقبلأننقدمنصائحناالذهبيةلشعرجميلوطويل،نذكركبأنلاتقوميبقصشعركإلاإذاكانتنهاياتالشعرمتقصفة.
نصائحللحصولعلىشعرطويلوصحي:
1. تناوليأقراصالفيتامينات،فشعركبحاجةإلىالزنكوالبيوتينلكناحذريالمبالغةفيتناولالفيتامينات. (يمكنكاستشارةالطبيبقبلالبدءفيتناولأينوعمنالفيتامينات،وتقيديبالجرعاتالمذكورة).
2. لاتبالغيفيتمشيطالشعر،فبعكسالمقولةالشائعةبأنتسريحالشعريساعدفيإطالته،فأنالتسريحالمستمريضعفالشعرويزيدمنتساقطه،كذلكشدالشعرإلىالخلفبقوة.
3. استخدميفرشاةصحيةلشعرك،ولاتشاركيأحدابهاأبدا،لاتستعمليالفرشاةذاتالحوافالبلاستيكيةالحادةأوذاتالزواياالمعدنية،لأنهاتسببتقصفالشعر.
4. استخدميمستحضراتخاصةللعنايةبالشعر،ولاتبخليعلىشعركأبدا،تحتويمعظمالمستحضراتالتجاريةالرخيصةعلىموادكيماويةتؤذيالشعروتؤديإلىجفافهوتقصفأطرافه.
5. لاتقوميبشدأوربطشعركلفتراتطويلة،واتركيهعلىراحتهمسترسلا. (بالنسبةللفتياتالمحجبات،ينصحبتركالشعرمنسدلاقدرالإمكان،عدمشدالشعرإثناءوضعالمنديلحتىلايتساقطشعرالمقدمةأويصاببالضعف.)
6. قوميبتغذيةشعركبعدتنظيفهعنطريقعملحمامالزيت،فهذهالموادتساعدفيالحفاظعلىرونقالشعروجماله.
7. لاتقوميبتجفيفشعركبالمجففالكهربائيبعدالاستحماممباشرة،واتركيهليجفلوحدهأوقوميبتجفيفهبواسطةمنشفةجافةوناعمةعنطريقالضغطعليه،ولاتفركيهابدا.
8. استعمليالزيوتالشائعةوالمتوفرةوالمشهورةبالعنايةبالشعر،ومنهازيتالخروع،وزيتجوزالهند،واللبن،وزيتالزيتون.
9. عالجيمشاكلالشعرفورحدوثهاخصوصاالقشرة،والتقصف،وتساقطالشعر،ولاتهمليهاحتىلاتتفاقمالمشكلة.
10. استعمليأنواعخاصةمنالشامبوالتيتلاءمطبيعةشعرك،مثلالشعرالعاديأوالدهنيأوالجافأوالملونوأرجوالردود |