كيف الحال ان شاء الله تكوني بخير ^^
الله يعطيكِ العافية ،
تقرير ناري و مفصل ما شاء الله ،، جد متعوب عليه
تقسيم الموضوع و الطرح و التصميم ،، أبدعتي
في شغلات اول مرة بعرفها عن اليوغا صراحة ،،
إذا اليوجا هي رياضة التأمل ،، مستوحة من تعاليم هندية قديمة
التأمل تعتبر حلقة مهمة في سلسلة الروح ،، فالهدوء مطلب لها دائماً
و التأمل و التفكر غذاء الروح
حتى النظر الى هذه الرياضة من دون ممارستها يشعرنا بالاترياح بشكل مفاجىء
اليوجا منقسمة الى 6 فروع ،، و شيء اكيد لها جانبين روحية او فكري و عملي او جسدي
مرتبطات دائما
الخطوات الثمانية ،،
هي لازم دراستها بعمق ، محتاجين دورة يوغا ننفذها و لو لدقائق بحياتنا
االجلوس و الراحة و التامل ،، التنفس المنتظم ،، عملت فورمات مؤقت للعقل
،،
لا شك ان اصل اليوجا ممتد من الحضارات الهندية القديمة ،، مع اختلاف توجهاتنا الدينية معهم ،، إلا انها رياضة تأملية
يمكن ان تستخدم من الجميع
موضوع اكثر من راقي
الله يعطيكِ العافية
أبدعتي
كل الشكر لكِ
بالتوفيق ^^
في أمان الله
*****
 |
التعديل الأخير تم بواسطة ™The Pro Man ; 09-13-2016 الساعة 05:51 PM |