بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
كيفك ان شاء الله تكوني بخير يارب
العنوان هو بحد ذاته يبعث على الراحة النفسية اختيار موفق للعنوان و الموضوع احسنتي
كلمات المقدمة بتجنن
استرخاء .. عقل خالي من الأفكار .. لا تشويش .. لا إزعاج .. نقاء .. راحة نفسية
ماهية الراحة النفسية
تشبه كلمات المقدمة نوعا ما + اجمل شعور بالكون حبيت هي كثيرا
طرق الاسترخاء كنت بعرف القليل منها بس و لا مرة جربت استرخي الاسترخاء مو من طبعي
انا انسى دائما همومي و و ما يزعجني دون ما استرخي عجيب
طريقة 1 كاس بابونج تعرفين اليوم قرات كتاب و لقيت فيه هذه المعلومة ان البابونج يساعد على الاسترخاء
2لا تفكر بشيء وانسى همومك هذه دائما ما افعلها النسيان نعمة من الله و الحمد لله
3 الجو مشكلة لا استطيع تحكم فيها لا حر و لا برد مستحيل عندي
5 الناس هذه كمان مستحيل زمان بس هلاء لا
الطرق كلها كانت في محلها موفقة راح احاول اجرب و اسيطر على الباقي
التنويم المغناطيسي و لامرة جربته امنيتي اجربه و اشوف نفسي استطيع التحكم فيها اثناء التنويم ام لا حلمي
كما قلت ان شاء الله راح اجربها بس في طريقة اسهل الابذكر الله تتطمئن القلوب
مشكورة على هذا المعلومات القيمت دام لنا عطائك ياروحي
معلومات خفيفة ظريفة و سهلة
طرح مميز و خفيف على القلب شكــــــــــــرا لك على هذا الموضوع
راح يفيدنا هذا اكيد

حبيت الهيدر كثيرا الرندر رائع جدا
تصميم كله كان رائع حتى الخلفية اعشق اللون الاصفر كثيرا شكرا لك
تسلم اليد التي صممته
شكرا لك على هذا الموضوع لا تحرمينا من مواضيعك
تم اللايك تقييم و الستار ياستار