| الاخت اكست مشكورة على الموضوع القيم
شرح مستفيظ
جد الضغط العصبي متعب جدا بالفعل انا عندما اواجه ضغوطات كبيرة في العمل وزيادة في المسؤوليات اعاني من ضغط عصبي وارهاق والحمد لله قراءة القران والصلاة ثم الاسترخاء يزول .
انا لا احب الدخول في متاهات الطب النفسي واسبابه كل ذلك مخيف ومربك نوعا ما .
انا افضل التعامل بهدوء وروية مع كل ما يحدث مع الانسان وبالتالي نتجنب الضغوط .
احيانا يكون مسبب الضغط خارجي ولا نستطيع استبعاده هنا الصبر هو الحل الوحيد
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
__________________  |