عيون العرب - ملتقى العالم العربي - عرض مشاركة واحدة

مجموعة خواطر · #1 06-09-2008, 07:49 PM

السلام عليكم...

هذي اول مشاركة لي وحبيت انقلها لكم للفائدة وان شاء الله تعجبكم...

سبعة اشياء ممنوع ممارستها بعد الاكل:
1_لا تشرب الشاي لان اوراق الشاي تحتوي على نسبه عالية من الحمض وهذه الماده ستؤثر على البروتين المتواجد في الاطعمة التي نستهلكها و تجعلها جافة و عسيرة الهضم
2_لا تاكل الفواكه بعد الاكل مباشره لانه يسبب في انتفاخ البطن بالهواء الذي يجب الحذر منه واخذ الحيطه في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعه الى ساعتين من الاكل او قبل ساعه من الوجبه الغذائيه
3_لا ترخي حزام السروال _لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الاكل لان ذلك يتسبب في التواء الامعاء وتسكيرها
4-لا تسبح بعد الاكل مباشره لان السباحه بعد الاكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين و الارجل و بالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن و عليه سيضعف الجهاز الهضمي
5_لاتمشي بعد الاكل لان المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها للتو
6_لا تنم في الحال لان النوم بعد الاكل مباشره يعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك الى عدوى معويه او التهاب معوي
7_لا تدخن بعد الاكل مباشره حيث ان تدخين سيجارة واحده بعد الاكل يعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى لذلك نسبة الاصابة بالسرطان اكثر في حالة التدخين بعد الاكل مباشره