عيون العرب - ملتقى العالم العربي - عرض مشاركة واحدة - ألماسي ~ نِصف جَمالِ الأنثى`... فِيما تَصنَع×"

**أسـيـرة الذكـريـات** · #2 09-21-2017, 11:11 PM

هي فن من الفنون التطبيقية
والتي تتضمن فكرة العمل بمهارة اليد
بالاستعانة بالخامات المختلفة
وان هذه الاعمال تحتاج الى المعالجة
باليدين وهي قائمة على اليد والعين,
وعمل المشتغل بها يرفع
من شأن الوسائل البدائية المستخدمة.

البعض لا يرى لها فائدة
ويفضل شراء كل ما يحب أو يريد
وألا يهدر وقته في صنعه،
لكن الكثيرون من أعمار
مختلفة يخصصون جزءً
كبيرًا من وقتهم للقيام بأنشطة
كالحياكة والرسم والتطريز
وصنع الحلي وغيرها،
هذه الأعمال الفنية اليدوية
هواية ووسيلة لتمضية
الوقت لدى البعض،
وللتخلص من الضغوط والروتين
اليومي والتوقف عن التركيز
المستمر على مشكلات العمل
والمشكلات الأسرية أحيانا،
فهي تساعد في أن تسترخي
أجسامنا وتهدأ أرواحنا.

و من فوائدها:

1-من «غزل النسيج» إلى التأمُّل:

أبحاث حديثة في علم الأعصاب
أظهرت أن الحياكة
وغيرها من فنون النسيج
كالكروشيه والحياكة،
تتطلب التركيز الكامل
والتأمل،
وهو ما يؤثر بشكلٍ إيجابيّ على الصحة العقلية.

2-رفع التحديات وتزيد الثقة بالنفس:

وتشير الدارسات إلى أن
القيام بالأعمال اليدوية
يشعرنا بحالة من السيطرة
على الموقف،
وهذا يساعد في التحكم في
المصاعب التي نواجهها
في الحياة اليومية.
إلى جانب الشعور بالإنجاز
الذي يعزز الشعور بتقدير الذات.

3-الرشاقة الذهنية

يؤكد الخبراء أن الاعمال
الفنية تحفز نشاط العقل،
ولها تأثير إيجابي في
الحماية من الشيخوخة.
كما أنها تشجِّع على التفكير
والتأمُّل وتوقظ القدرة على
التخيل وتسمح باكتشاف
مناطق لم تعرفها
في عقلك حتَّى اللحظة.

4-تجعلك أكثر سعادة

شيءٌ بسيط كالأعمال الفنية اليدوية
يساعد كثيرا في جعلنا
أكثر سعادة،
والتدريب عليها يحفِّز
وينمِّي الذاكرة
ويساعد في الشعور بالاسترخاء،
وتجنب الشعور بالإحباط.

5-تشجِّع التفكير الإبداعي

يشير لورنس كاتز صاحب كتاب
«ابق عقلك على قيد الحياة»
إلى أن الحالة
العقلية للإنسان تتدهور
ليس بسبب موت خلايا
الدماغ وإنما بسبب
فقدان الاتصال بينها،
وأوضح أن الاعمال اليدوية
تسهم في قيام هذا
الاتصال بين خلايا الدماغ.

هذه الفنون لهذه المشكلات

يرشح لك الخبراء فنونا
بعينها لتواجه بها مواقف
وعيوبا في شخصيتك،
فرسوم الماندالا تساعدك على
الاستيعاب وتزيد قدرتك على
التفاهم،
والحياكة بكل أشكالها
(الكروشيه أو التريكو
أو حياكة القماش)
يمكنها مساعدتك في
التغلب على الخوف،
فأنت تجمعين من خلالها
عناصر مختلفة لتبتكري
شكلا جديدا متماسكا.

وحين تواجهي مشكلة تبدو
معقدة وبلا حل ينصحك
الخبراء بأن ترسمي أشكالا
دائرية متعددة وتلونيها
بألوان هادئة إلى أن تظهر
لك بدايات لحل العقدة.