عيون العرب - ملتقى العالم العربي - عرض مشاركة واحدة - •°•°•° سَبْزي

**Y a g i m a** · #3 06-22-2018, 12:43 PM

- خمسمئة غرام من اللحم المُقطع إلى مكعبات.
-بصلة مفرومة.
-أربع ملاعق صغيرة من الزيت.
-ملعقة صغيرة من الكركم.
-كوب ونصف من الماء.
-أربع حبات من اللومي.
-ثلاثة أرباع الكوب من الفاصولياء الحمراء المعلبة.
-كوب ونصف من السبانخ المفروم.
-نصف كوب من البقدونس المفروم.
-ربع كوب من الكزبرة المفرومة.
-ملح وفلفل -حسب الذوق-.