افكار بسيطة لحلى صحى

3 افكار بسيطة لحلى صحى



عندما يصبح الطقس حار نحتاج الى الحلويات المجمدة مثل الايس كريم لنحصل على حلى منعش خلال فصل الصيف ,
نحاول دائما ان نبحث عن النكهات الطازجة اللذيذة المنعشة باعتبارها وسيلة لاسعاد الصغار .
موس جوز الهند بالموز والزبادى والعسل



المقادير /
2 حبة موز طازجة ومقطعة
نصف كوب حليب جوز الهند
نصف كوب زبادى
3 ملاعق كبيرة حليب خال الدسم
3 ملاعق كبيرة من العسل
عصير ليمون


الطريقة /
نحضر الخلاط ونضع به الموز مع كل المكونات السابق ذكرها
يمزج الخليط معا حتى نحصل على قوام ناعم
يضاف في كاسات التقديم ويدخل التبريد حتى يتجانس قوامه ويصبح سميك ويقدم باردا
موس الافوكادو مع الزبادى والعسل



المقادير /
1 حبة افوكادو ناضجة
نصف كوب من الزبادى
فانيليا
5 ملاعق كبيرة من الحليب الخالى من الدسم
3 ملاعق كبيرة من العسل

الطريقة /
نحضر الخلاط ونضع به الافوكادو مع باقى المكونات السابق ذكرها
يمزج الخليط معا حتى نحصل على قوام ناعم
تصب في كاسات التقديم وتدخل التبريد حتى تتجمد وتقدم باردة
موس الفراولة والتوت مع الزبادى والعسل




المقادير /
كوب من التوت
نصف كوب من الفراولة
نصف كوب من الزبادى
فانيليا
نصف كوب من الحليب الخالى من الدسم
3 ملاعق كبيرة من العسل

الطريقة /
نحضر الخلاط ونضع به التوت والفراولة مع باقى المكونات السابق ذكرها
تخلط المكونات معا حتى تتجانس ونحصل على قوام ناعم
يصب الخليط في كاسات التقديم ويدخل التبريد حتى يتجمد ويصبح سميك ويقدم بارد

من الممكن ان نضيف شرائح الفاكهة الطازجة واوراق النعناع الاخضر الطازج اعلى كاسات التقديم حتى نحصل على شكل جميل


وصحتين وعافية