08-23-2018, 02:52 PM
|
| |
 .
يحتوي على فيتامين أ
يعتبر المانجو فاكهة غنية بفيتامين أ ، كما أن كوب واحد من المانجو يوفر 25% من الكمية اليومية الموصى بها لفيتامين أ، تكمن قيمة فيتامين أ في العديد من الوظائف الهامة في الجسم خاصة للعيون والجلد كما يعزز صحة العظام فضلاً عن تحسن القدرة الإنجابية والجهاز المناعي.
|
 |