| طرق نفسية علاجية -د-سويسى الظاايط
السلام عليكم : //معلومات كتبتها//
//////////طرق علاجية ////////
فنية التحصين ضد الضغوط : - Stress Inoculation
وهى فنية تعتبر من أهم فنيات البرامج العلاجية النفسية وعن طريقها يتم تعويد العميل على طريقة واضحة ومحددة لمواجهة الضغوط والإحباطات التي يسببها المرض المستهدف ، وإنها بكل بساطة كما يرى ميتشنبوم( Meichanbaum , 1983) تعتبر أسلوب من التعود التدريجي المنظم للضغوط الخارجية والداخلية ، وفيه يتم التعرف على المثيرات والاستجابات الشاذة التي تستثيرها بعض المواقف المتعلقة بمرض الابن ، ثم يبدأ المعالج فى توعية العميل بهذه المواقف ، ويحدد معه عدد من السلوكيات الإيجابية لمواجهة هذه المواقف بالإضافة إلى تدريبه على نوع من الحوار الداخلي الإيجابي بدلاً من الحوار السلبي ، فضلاً عن عدد من التعليمات يحددها المعالج ، وتأخذ صورة الإرشاد والحث على المواجهة الإيجابية والفعالة للمواقف الصعبة والضاغطة . ولا بد من التأكيد على أن أهم وأول الخطوات التي تستخدم فى هذه الفنية هي قبول المرض ، وأنه من خلال هذه الفنية يتمكن أن يتعامل مع المشكلات بشكل أفضل على ما اعتادت عليه فى الماضي ، بالإضافة إلى التعايش الايجابي مع المواقف الضاغطة – بل والتعامل معها – والتي قد يسببها المرض ، وهو ما يجعلنا نسير فى الطريق المأمول والمؤدى إلى الشفاء .
المصدر//بحث بعنوان / فاعلية برنامج إرشاد والدى في خفض الاكتئاب
لدى أمهات المصابين بإضطرابات الصوت
دكتور / سويسى رمضان الظايط /مجلة الارشاد النفسى –كلية التربية جامعه المنيا / :2015م
 |