اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة |Eman Ahmed|
<B>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك ؟
أتمنى أن يكون كل شيء بخير
موضوع رائع ومميز ولا ينتهي النقاش عنه ابدآ
لنتحدث اولآ عن القلق
اظن ان القلق -من وجهة نظري - يصيب الإنسان في عده حالات وهي
عندما يشعر بالسعادة
او الحزن
اوالارهاق
وقد يسبب الشعور بما سبق التوتر والارق والاختناق في بعض الأحيان
يُعبر دائماً عن القلق هو أعدى أعداء القرار السليم..
فما الذي يراه كل فرد منكم من خلال حياته أن الكلمة
هذهِ صحيحة ولو بِأقل تقديراي ماهي وجهة نظرك
هذا صحيح فالإنسان لا يجب ان يتخذ اي قرارات في حالات السعادة او الحزن او التوتر لانها لا تكون قرارات صائبه ابدآ قد تؤدي إلي الندم
القلق اعدى اعداء القرار السليم؟
صحيح وقد ذكرت ذلك من قبل
القلق يسبب الكثير من الإضطراب النفسي والجسدي مثل
الصداع والتعصب والتوتر وعدم الصبر وعدم التركيز والإرهاق
والارتباك والارق والاختناق وصعوبة التنفس والتعرق والاسهال والام حاده في المعده
وفي اصعب الحالات الهلع
* في نظرك كيف يمكن التغلب على القلق ؟
لا اعلم
لست ملمه بهذا الموضوع ولكن ربما الاسترخاء
* مالذي يجعل الطفل قلق وهو لم يتجرع بعد طعم
المعاناة والمسؤوليات؟
لا اعلم حقآ لم اقابل طفلآ يشعر بالقلق إلا في حالات بسيطه مثل الخوف من عقاب الأبوين أو فعل شيء خاطئ او نتيجة الاختبارات إلا اذا كانت طفولته قاسيه وصعبه جدا وهذا قد يؤثر سلبآ عليهم ويكونون عرضه لمرض الاكتئاب والقلق
* هل الخوف والشعور بالأحباط يؤديان الى طاقة
سلبية وبالتالي الى الشعور بالقلق؟
بالطبع
شعرت بالإحباط منذ قليل عندما كتبت الرد وحذف من تلقاء نفسه -لا استطيع ان اصف شعوري -
السؤال الأكثر الحاحاً والأهم هل من الممكن أن يكون
لقلقك حلاً لمشكلتك أم أنك بقلقك تَزيد النار وقوداً
في قلبك وتجعلهُ يتحكم في تصرفاتك وبالتالي من
الممكن التأثير على قراراتك والمصيرية منها في
غالب الأحيان.
بالطبع لا القلق يزيد حجم المشكله ولا يمكننا من اتخاذ القرار الصحيح أحيانا
هذا العنوان وهذا الموضوع قد يكون حلاً لأغلب ما
تعانيه من آلام نتجت عن قلق مُزيف لاصحة له وقد
يمر عليك في زمن تضحك عليه فلماذا تترك للقلق
مجالاً قد يُدمر حياتك
لديك حق لانه يمكن للقلق ان يتحول من حاله نفسيه بسيطه الي مرض من الصعب علاجه
لكن قليل من القلق لا يضر
موضوع رائع ومميز
واصل إبداعك وبانتظار جديدك
</B> شكراً أختي لِمروك الفذ والإِضافة المميز ومرورك بِحد ذاته يُعد شرف للموضوع وكل ماذكرتيه سليم الا ان القلق لا يمكن ان يدخل في قائمة السعادة لإِن القلق هو من يسلب السعادة لِذلك فأن الأمور الثلاث الذي تفضلتي أختي بذكرها تدخل تحت راية العاطفة......emotion التوتر الحزن الأرهاق هما من يقعان بالفعل تحت تأثير القلق وأما القلق فهوا من يسلب السعادة فمثلاً عروس فرِحة مسرورة بيوم زفافها ولِأن ماسيكون في ليلة زفافها من لبس وميك اب ومن هذا القبيل قد أقلقها فهذا يعني أنهُ تمكن من سعادتها وتربع مكانها ولو بشكل لحظي حتى تتعدى يوم الزفاف وأما الأرهاق فنوعين الأرهاق الجسدي وهوا ناتج عن ثقل التعب من عبىء عملاً ما ولكن الأرهاق الفكري هوا التعريف للقلق ،فالقلق يسلب السعادة وحطم القلوب ويُحجم العقول. سُعِدت بتواجدك فكوني بخير.