“إنْ عجزتَ عن فهم ما تحسّ به، فإنّ كلمات الآخرين ومشاعرهم لن تصلكَ أبدًا.
حاول تسمية مشاعرك، بذلك سيكون بمقدورك مُواجهتها،
فإنّك إن عجزت عن مواجهة نفسك أولًا فلن تتمكّن من مواجهة الآخرين.”

#اقتباس