السلام عليكم : //معلومات كتبتها//
//التشاؤم وعلاجه //د-سويسى الظايط

الشخص المتشائم يتصف بعدد من الصفات يمكن توضيحها فيما يلى :-
1-النظرة السوداوية للأمور الخارجية والاجترار وراء الافكار السلبية .
2- السلبية والخوف من المواقف الاجتماعية .
3- الإيمان بالخرافات والمعتقدات الدينية الخاطئة .
-----العلاج ---
-النظرة الايجابية للامور وتوقيف الافكار السلبية لديك بالقراءه او بزيارة صديق او بالمشى الرياضى بالخارج .
-المشاركة فى الاعمال الخيرة داخل مجتمعك .
-نقد الافكار الخرافية والافكار الخاطئه لديك واحسان الظن بالاخرين .
--------------------------------------------------------------------------------------
دكتور / سويسى رمضان الظايط /مجلة التربية وعلم النفس –كلية التربية - جامعه المنيا / :2015م