|
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
بعد التسليم و السؤال عن الاحوال التي أدعوا الله تعال ان تكون بخير
هذه الاطعمة يعني مثال من بين العديد من الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة و تحسينها..لكنها تعمل على الوقت البعيد..فهي لن تكون بتلك الفاعلية خلال بضعة أيام..ستظهر آثارها بعد أيام او ربما أسابيع..لذلك من الافضل ان يتم تدريجها ضمن النظام الغذائي للشخص خاصة الطلاب قبل موعد الامتحانات..و من الافضل ننا ان يضعوا بالحسبان ان يستفيدوا منها طوال فترات الدراسة و ليس فقط تند اقتراب الامتحانات..و بالتاكيد هناك ما يجب الحذر من الزيادة في استهلاكه كالكافيين و الذي له أضرار جسيمة مستقبلا سواء الذي كان في القهوة ةو الشاي او غيره..فمن الافضل تناوله بكميات محدودة بشكل يومي ان امكن فهذا يؤدي الى استفادة معتبرة من فائدته..كما ان الشوكولا السوداء أيضا لها فواؤدئدها ضمن هذا الموضوع..لكن طبعا لا يعني هذا ان تتناول قالبا كاملا منها كل يوم..بضع قطع ستفي بالغرض..
اما المياه..فلا زيادة على قول الله تعالى {و جعلنا من الماء كل شيء حيّا} انه الحياة للعقل و الجسد..
كما أن الدمج بين عدة من هذه المأكولات و غيرها يساعد في اعطاء نتائج مدهشة و مرضية و أكثر فاعلية..
مثلا عند تناول كأس من الحليب الدافئ قبل النوم مذاب فيه ملعقة من العسل و موضوع فيع بعض أوراق الزعتر..
هناك العديد من الأمثلة..لكن ما ذكرته كان الأجدر..
شكرا على الموضوع المفيد..تقبلي مروري البسيط و السلام عليكم
سبحان الله و بحمده..سبحان الله العظيم
__________________ نحن أمة لا تنتصر بالعدة والعتاد، ولكن ننتصر بقلة ذنوبنا، وكثرة ذنوب الأعداء، فإن تساوت الذنوب انتصروا علينا بالعدة والعتاد.
الحمد لله الذي تواضع لعظمته كل شيء
الحمد لله الذي استسلم لقدرته كل شيء
الحمد لله الذي ذل لعزته كل شيء
الحمد لله الذي خضع لملكه كل شيء
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آل سيدنا محمد  |