الإسم : لارا جرانجو | الميلاد : 21 سيبتمبر 1991 في نوميا | كاليدونيا الجديدة. المهنه : سباحه. الجنسيه : فرنسا الطول : 170 م. الوزن : 57 كم. ولدت لارا في بلدها الام نوميا بــ كاليدونيا الجديدة وترعرت ونشات هناك ، حصلت على ترخيص من دائرة السباحين في كاليدونيا (CNC) ، بالرغم من أنها كانت صغيرة جدًا ، فقد كانت أول اختصاصي في الميدالية (200 و 400 متر) والفراشة (200 متر) ثم بعد أولمبياد ريو في عام 2016 ، قررت الذهاب إلى المياه المفتوحة ، وهي تحمل جميع السجلات تقريبًا في كاليدونيا الجديدة وسجلًا فرنسيًا في سباق 400 متر متنوع ، في بركة صغيرة. مسيرتها الرياضيه : × في عام 2005 ، في سن ال 14 ، غادرت لارا كاليدونيا الجديدة للتدريب في قطب Font Romeu.
× في عام 2008 ، حصلت لارا على لقب البطل الفرنسي للناشئين من 200 م فراشة ، 400 م حرة ، 800 م حرة.
×. في عام 2009، أصبحت بطل فرنسا في السباحه المفتوحة ، تم اختيارها ل بطولة العالم 2009 في روما في نفس العام كانت قد شاركت في اول مسابقه دوليه لها .
× في عام 2010، خلال بطولة كأس الامم الاوروبية لفترة طويلة أثناء بودابست ، استطاعت ان تاخذ مكان في نهائي سباق 200 متر متنوع 4 في 2 دقيقة .
× في 18 مارس 2012، خلال بطولة السباحة فرنسا 2012 دورة طويل في دونكيرك، حصلت على مؤهل لها ل دورة الالعاب الاولمبية الصيفية في عام 2012 كونها بطل فرنسا في 400 متر متنوع 4 وبعد أن حققت الأدنى المطلوب من قبل الاتحاد الفرنسي للسباحة في 4 دقائق و 40 ثانية 12 (بحد أدنى 4 دقائق و 41 ثانية و 75).
×. 28 يناير 2017 ، فازت بلقب بطل فرنسا 5 كم في المياه المفتوحة .
× في الرابع من يونيو عام 2017 ، أصبحت لارا بطلة فرنسا لمسافة 25 كم في المياه المفتوحة. وتأهلت ل بطولة العالم في بودابست .
× في بطولة السباحة الأوروبية عام 2018 في غلاسكو، حصلت على الميدالية البرونزية في سباق التتابع على بعد 5 كم مختلطة في 11 آب مع ديفيد أوبري ، ليزا Pou في و مارك انطوان أوليفييه .
× في 14 يوليو 2019 الشهر الماضي ، تنافست لارا على مسافة 10 كم من بطولة العالم للسباحة لعام 2019 في يوسو ، كوريا الجنوبية.
و استطاعت وفق وتحقيق الشروط التي وضعها اتحاد السباحة الفرنسية في التأهل ل أولمبياد طوكيو عام 2020 ان تضع أسمها في هذه القائمه.
× في عام 2008/2009 تم انتخاب لارا للناشئين من بين جميع الرياضيين في المحيط الهادئ و أيضا في نفس العام تم تكريم لارا في جوائز نيكلز لمبادرة النتائج الرياضية. |