السلام عليكم
هناك عدة طرق للعناية بشعرك التالف

1- قص اطراف الشعر المقصف

2- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل

3- اختيار المشط ذو الاسنان المتباعدة

4- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن ولكن يجب ان يكون الماء دافئ

5- استخدمي شامبو خالي من البلسم

6- ركزي على اكل الخضروات والفاكهة

7- اكثري من شرب الحليب