خطوات عمل ميلك شيك بالفراولة والموز2013 , طريقة اعداد ميلك شيك بالفراولة 2013 - عيون العرب

**ملاك الرومنسيه** · #1 03-25-2012, 02:51 AM

المقادير :
1/2 كيلو جرام فراولة
2 كوب دهون غير كاملة الدسم
عدد 4 ثمرة موز متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح
4 كوب آيس كريم فانيليا قليل الدسم مخفوق

الطريقة :

* تخلط الفراولة والدهون المستخدمة والموز في الخلاط حتى تمام مزجهم .
* يضاف الآيس كريم إلى الخليط تدريجيا حتى تمام مزجه مع الخليط .
* يوضع فى الثلاجة لكى يقدم باردا .

القيمة الغذائية :
السعرات الحرارية : 204
الدهون : 2 جرام ( نسبة السعرات الحرارية من الدهون 9% )
البر وتينات : 5 جرام
المواد الكربوهيدراتية : 42 ملجم
الكوليسترول : 4 ملجم
الصوديوم : 99 ملجم

**Эmŏ ĝĬЯĺ** · #2 09-02-2012, 01:36 AM

هـــإاإي ^_____^
اخـــــبإاإركگ ^____^
.......
يسلمووو ع الطرح
يعطيكك العافيه
........
انتظــــــر ابداعــگ
^______^

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل ميلك شيك الكريز2013 , ميلك شيك الكريز روعه بالصور 2013	ملاك الرومنسيه	أطباق شهية	1	09-02-2012 01:39 AM
اليوم جبتلكم طريقة عمل تشيز كيك بالفراولة	ريم 15	أطباق شهية	8	06-30-2011 04:05 AM
طريقة تحضيرالايس كريم بالفراولة بالصور	اسيرة الصمت ..	أرشيف القسم الإسلامي 2005-2016	2	05-21-2011 10:05 PM
طريقة عمل كيكة رخامية بالفراولة	بسمة فوق شفاه ناعمة	أطباق شهية	13	02-02-2009 07:06 AM
من أجلك يا فلسطين..من أجلك يا بلدي	عاشقة فلسطين	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	6	04-23-2007 09:37 PM