تغريدات صحية - الصفحة 4 - عيون العرب

**لون السحاب** · #16 08-08-2018, 05:28 PM

-- معلومة عن جسمك :
تستغرق المعدة 20 دقيقة لترسل إشاراتها العصبية للدماغ لتخبره بأنها وصلت لحالة الشبع .
( تناول غذائك ببطء ولا تفرط بالأكل ).

**لون السحاب** · #17 08-08-2018, 05:29 PM

-

- الألبان قليلة الدسم :
تفقد فيتامين ( د ) لأنه مرتبط بالدسم وعند نزع الدسم يقل فيتامين د بشدة ،
لذا ينبغي التعويض بأغذية اخرى او اقراص .

**لون السحاب** · #18 08-18-2018, 05:23 PM

الجوافة
تقوي مناعة الجسم
تقلل من أعراض البرد
تحسن الرؤية
تحارب التجاعيد....

**كلوديا#** · #19 08-27-2018, 08:28 AM

بخار ماء النعناع
يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر

**كلوديا#** · #20 08-27-2018, 08:30 AM

يرفع زيت الزيتون نسبة الكوليسترول المفيد في الدم، ويخفض نسبة الكوليسترول الضار.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
• تغريدات بمواعظ الصحابة •	مؤمن الرشيدي	نور الإسلام -	3	01-10-2014 10:09 PM
تغريدات حول آثار السلف...!	مؤمن الرشيدي	نور الإسلام -	227	07-07-2013 03:48 AM
تغريدات...خارج السرب....!(متجدد)	مؤمن الرشيدي	مواضيع عامة	42	12-30-2012 07:37 PM
الان اليكم اهم 4أغذية صحية للحصول على بشرة صحية	Mariya wjdy	حواء ~	0	03-06-2012 02:47 PM