|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-02-2009, 10:35 AM
| ||
| | ||
| القرفة مفيدة للصحة بسم الله الرحمن الرحيم القرفة مفيدة للصحة ________________________________________  المدينة نيوز– أظهرت نتائج دراسة علمية ،أن إضافة ملعقة واحده من أوراق نبات القرفه الى الطعام يعد أفضل وسيلة للتحكم فى مستويات السكر والكوليسترول فى الدم. وحسب الدراسة التي نشرتها مجلة (ميديكال ريسيرشيز) الصينية المعنية بالشؤون الطبية ،فإن الأثر الفعال للقرفه يكمن فى إبطاء حركة المعدة في إفراغ محتوياتها من الطعام بمختلف أنواعه ودفعه إلى الأمعاء الدقيقة، الأمر الذى يسهم فى عدم إمتصاص الأمعاء لكل السكريات الموجوده فى الأطعمة أو المشروبات أو الحلويات ،دفعة واحدة أو خلال مدة قصيرة. وأكدت الدراسة أن الجدوى الحقيقية للقرفه لاتظهر إلا بعد الانتظام فى تناولها لمدة لاتقل عن أربعين يوما ،اذ تبدأ عملياً فى تحسين وتعزيز قدرة خلايا الجسم على الاستفادة مما هو متوفر في الجسم من كميات ولو ضئيلة من الأنسولين حيث تخفض إنتاج خلايا الجسم للأنزيمات التي تحول دون عمل الأنسولين بشكل جيد في هذه الخلايا. كذلك أوضحت الدراسة أن تناول مشروب القرفة- ولو بكميات ضئيلة تُعادل جراماً واحداً يوميا - يؤدى إلى خفض مستوى سكر الدم بنسبة تتراوح بين 18 و 29%، وخفض مستوى الكولسترول الكلي بنسبة تتراوح بين 12 و 26%، وخفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة تتراوح بين 23 و 30%، فيما يستمر المفعول لمدة 20 يوماً بعد الانقطاع عن تناول القرفة بشكل يومي منتظم. وأشارت الدراسة الى أنه من بين مئات الأنواع من القرفه،الا ان النوعان الرئيسيان هما: الأول النوع الصينى وتزرع أشجاره فى الصين وفيتنام وإندونيسيا ،والآخر هو النوع السيلانى وتزرع أشجاره فى سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي وكلاهما يعطي نفس النكهة المميزة للقرفة. وتحتوى القرفه على حوالي 12 كالوري (سعر حراري) ومن ثم تؤمن 38% من حاجة الجسم اليومية من المنجنيز،  0% من الحديد، و 10% من الألياف، و 6% من الكالسيوم وعلاوة على ذلك تتمثل الفوائد الصحية للقرفه في قدرتها على مقاومة أنواع شتى من البكتيريا ومقاومة تكاثر الخلايا السرطانية وتخفيف أعراض قرحة المعدة ومقاومة البكتيريا الحلزونية لقرحة المعدة وإضفاء الصحة على القلب وتحسين وظائف الدماغ خاصة فيما يتعلق بتنشيط الذهن والذاكرة ،ورفع مستوى تركيز النظر لدى الأشخاص الذين يعملون لساعات طويله أمام الكمبيوتر فضلا عن تأثيرات زيوتها العطرية على الصفائح الدموية وتقليل إلتصاق بعضها بعضا والتخفيف من حدة الالتهابات والتقيحات الجلدية __________________ |
|
#3
02-03-2009, 08:27 AM
| ||
| | ||
| رد: القرفة مفيدة للصحة اقتباس:
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيفية صنع مزهرية باعواد القرفة | ام محسن | إقتصاد منزلي | 35 | 03-01-2011 07:56 PM |
| القرفة تحمي من نزلات البرد | جاسمن | صحة و صيدلة | 3 | 01-20-2009 12:51 AM |
| أشياء مفيدة يمكنك إجراؤها باستخدام هاتفك الجوال | BOSS of BAGHDAD | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 3 | 08-15-2008 03:16 AM |
| أخصائي هولندي: قراءة القرآن مفيدة للصحة | حمزه عمر | نور الإسلام - | 20 | 09-23-2007 10:19 AM |
| طريقة عمل حلزونات القرفة والسكر(مصورة) | قمرمصر | أطباق شهية | 28 | 09-22-2007 06:57 AM |
العرض العادي
