فيما سبق، كان من المهم أن تنتظري حتى عمر العام أو حتى عمر الثلاثة أعوام قبل أن تقدمي لأطفالك أطعمة ذات حساسية عالية مثل البيض ، والسمك، وحتى الفستق.
يؤمن الخبراء الان أن تأجيل تلك الأطعمة لا حمي من حساسيات الغذاء ، الا أن العديد من أطباء الأطفال يوصون بالتأجيل والانتظار ،خاصة للأطفال ممن يعانون من الأكزيما أو ممن يملكون تاريخا طبيا في العائلة لمن يعانون من حساسيات الغذاء . ومهما كانت الطريقة التي تودين فيها تعريف أطفالك بالأغذية ، ناقشي الأمر مع طبيب العائلة الخاص.
أربعة الى ستة شهور
علامات على استعدادهم وتقبلهم للطعام الصلب
لن يقوم طفلك بفعل تلك الأمور، بل هي على الأرجح دلائل يمكنك البحث عنها
- يمكنه رفع رأسه عاليا
- يجلس باعتدال في كرسيه العالي
- يصدر أصواتا عند المضغ - يظهر زيا- ة في الوزن ملحوظة ( وزن الولادة أصبح مضاعفا)
- يظهر اهتماما بالأكل
- يمكنه اغلاق فمه حول الملعقة - يمكنهم تحريك الطعام من الأمام الى خلف الفم
- يمكنهم تحريك اللسان للأمام والخلف ، ولكن يفقدون ميلهم الى دفع الطعام للخارج مع لسنهم
- يبدو عليهم الجوع بعد 8-10 مرات من الرضاعة الطبيعية أو شرب ما مقداره 1.18 لتر من الحليب يوميا- يسننون
ماذا أطعمهم ؟
حليب الرضاعة أو الفورميولا اضافة الى الطعام المطحون ( مثل البطاطا الحلوة ، التفاح المهروس ، الموز، الخوخ والدراق) أو الحبوب المدعمة بالحديد والشبه سائلة
كم في اليوم؟
ابدأي بملعقة طعام من الطعام المطحون أو الحبوب . امزجي الحبوب مع 4 الى 5 ملاعق طعام من حليب الرضاعة أو حليب الفورميولا ( سيكون المزيج سائلا بشكل كبير) زيدي الكمية الى ملعقة طعام من الطعام المطحون أو الحبوب مع الحليب لمرتين يوميا . وان كنت تقدمين الحبوب ، قومي بتكثيف المزيج تدريجيا عبر استخدام أقل للسائل.
نصيحة:ان لم يتقبل طفلك الحبوب من المحاولة الأولى ، قدميها له خلال بضعة ايام
من ستة الى ثمانة شهور
علامات على استعدادهم وتقبلهم للطعام الصلب
نفس علامات "من اربعة الى ستة شهور"
ماذا أطعمهم ؟
حليب الرضاعة أو حليب الفورميولا ، اضافة الى :
الحبوب المدعمة بالحديد ( الأرز، الشعير ، الشوفان)
الفواكه المطحونة أو المهروسة ( الموز، الكمثرى، التفاح، الخوخ)
الخضار المهروسة أو المطحونة ( الافوكادو، الجزر المطبوخة جيدا، البطاطا الحلوة )
اللحم المهرو أو الدجاج
التوفو المطحون البقوليات المطحونة ( الفول ، الفاصولياء ، البازيلاءن العدس )
كم في اليوم؟
ثلاثة الى تسعة ملاعق طعام من الحبوب ، خلال مرتين الى ثلاث مرات من اطعامهمملعقة طعام من الفواكه ، يمكن زيادتها تدريجيا الى ربع ومن ثم نصف كوب خلال مرتين الى ثلاث مرات من اطعامهم
نصيحة : قدمي أنواع الطعام كل على حدا ، مع ثلاثة أيام تفصل بين كل نوع واخر ، حتى تتأكدي من عدم حساسية طفلك لأحد تلك الأنواع

منقول عن: A6fal Dot Com
اطفال دوت كوم

الرابط الإلكتروني: http://www.a6fal.com/