أفاد باحثون بأن البطيخ يخفف من الضغط النفسي، وذلك لأنه يوجد في البطيخ إنزيماً اسمه "سوبرأوكسايد ديسميوتايز" يعتقد بأنه مضاد للأكسدة ويمنع التلف في أنسجة الجسم ويخفف الضغط النفسي.

وأشار الباحثون إلى أن الإنزيم الموجود في البطيخ يساعد على التركيز ويخفف من القلق والضيق النفسي ويساعد على إيجاد الحلول للمشاكل والنوم بشكل جيد.

وأشارت الدكتورة لورا واينيس وهي عالمة بارزة في التغذية فيمؤسسة التغذية البريطانية، إلى أن "الفاكهة والخضار مفيدة صحياً"، لكنها أضافت أن هناك حاجة لإجراء المزيد من التجارب قبل التوصل إلى استنتاجات قاطعة حول فوائد هذا الإنزيم بالذات.

__________________

فكرة حلوه *فيس يضحك*
أمم في أشياء كثيرة تحسن مزاجي
وهي....*فيس يفكر*
ولاشي أصلا أنا ماأعاني من الظغوط النفسيه :kesha:
بس لو بدكم تعطوني طن شكلاطة تحسبا للمستقبل ماعندي مانع..<<<...

__________________

شكرا لمرورك اختي الملاك الأبيض

__________________

قال تعالي ((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا)) صدق الله العظيم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ودقرشي
قال تعالي ((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا)) صدق الله العظيم




بارك الله في تفضلك أخي , نستغفر الله العظيم و نتوب اليه

__________________