أحيانا، وفيما تعتقد الكثير من النساء أنهن يعتنين بجمالهن، يقمن بارتكاب العديد من الأخطاء التي تضر به، إليك مجموعة من الأخطاء التي ينبغي تجنبها للحفاظ على جمالك:

أولاً/ أخطاء ترتكبينها بحق شعرك:

استخدام منشفة الحمام لتجفيف الشعر بعد غسله بشكل غير صحيح، تعدّ طريقة قاسية؛ لأنها الطريقة الأسرع لكسره وإتلافه. بدل فرك الشعر بقوة استخدمي يدك للضغط بلطف عن طريق منشفة قطنية للتخلص من الماء الزائد.
تجفيف الشعر في درجة حرارة خاطئة، فاستخدام درجة حارة جدًا تؤدي إلى تلف الشعر، ينبغي أن تبدئي تجفيفه تدريجيا بدرجات حرارة بأدنى حد، ممكن تسع مرات من أصل عشرة.
الإفراط في استخدام الشامبو؛ لأنه لا يساعد في تنظيف الشعر من الإفرازات الدهنية بل يؤدي إلى انسداد المسامات والمزيد من الطبقات على فروة الرأس.
تسريح الشعر عندما يكون رطبًا يشكل خطرًا عليه؛ لأن الشعر الرطب يكون أكثر هشاشة، ينصح الخبراء بعدم تمشيط الشعر أثناء أو بعد الاستحمام مباشرة، بل بعد تجفيفه بلطف بمنشفة.
تجفيف الشعر عندما يكون رطبًا يشكل أيضًا خطرًا على صحة الشعر، لذلك ينصح الخبراء أن تبدئي بتجفيف شعرك بالمجفف عندما يكون شعرك قد جف طبيعياً بنسبة 60%، ضعي شعرك المبلل في منشفة لطيفة من 15 إلى 20 دقيقة، وذلك قبل استخدام المجفف؛ لتمنحيه فرصة ليتخلص من نسبة الرطوبة بشكل طبيعي.
الإفراط في غسل الشعر يضر به، يوصي خبراء التجميل بأن يُغسل الشعر بحد أقصى ثلاث مرات في الأسبوع؛ لتجنب تجريده من زيوته الطبيعية؛ لأن فقدانها يؤدي إلى تكسر وتضرر وجفاف الشعر.
استخدام الفرشاة الخاطئة لتسريح الشعر يمكن أن يضر به (مثل الفرشاة المعدنية) ينصح باستخدام الفراشي الخشبية في تسريح الشعر.
استخدام وسادة للنوم بقماش غير مناسب يمكن أن يساهم في تكسر الشعر وتساقطه، يفضّل استخدام الوسادات الحريرية كما وينصح بتغييرها دوريا.
عدم غسل الشعر بانتظام، يؤدي إلى تراكم الدهون والأتربة ما يتسبب في غلق المسامات في الفروة وتكاثر القشرة وبالتالي تضرر الشعر.
تسريح الشعر من أعلى إلى أسفل طريقة خاطئة تؤدي إلى تلف وتساقط الشعر، ابدئي بتسريحه من الذيل رويدًا رويدًا حتى الأعلى؛ فتلك طريقة أكثر أمانًا للحفاظ على الشعر، كما أن تمشيط الشعر بقوة ولوقت طويل يؤدي إلى تساقطه.
تجفيف الشعر بالمجفف وتسريحه دفعة واحدة خطأ شائع، من الأفضل تقسيم الشعر إلى أجزاء لمنع تداخله وبالتالي تساقطه.
تعريض الشعر للحرارة وللمياه الساخنة، أجهزة الفرد كلها أشياء تضر بالشعر وتؤدي إلى تكسره وتساقطه (والحرارة عدو طبيعي للشعر يسبب التلف الجفاف والحروق للشعر).
استخدام المواد والأصبغة الكيماوية لتغيير لون الشعر، والإفراط في ذلك يؤدي إلى تضرره بشكل كبير، يفضل استخدام الأقنعة الطبيعية لتغيير لون الشعر.
ثانياً/ أخطاء ترتكبينها بحق بشرتك:

استخدام أقنعة ومواد كيماوية ومنتجات متنوعة في توقيت واحد يضر بالبشرة.
الإفراط في غسل الوجه بالصابون يؤدي إلى جفافه وفقدانه للزيوت الطبيعية
النوم بالماكياج يضر بالبشرة، إذ يساعد في سد المسامات، ومنع استرخائها ليلًا، فالنوم يساعد البشرة على التعافي، والإبقاء على المكياج يمنع ذلك، ما يؤدي إلى ظهور حب الشباب وعديد من العيوب، يفضل استخدام الزيوت الطبيعية كمزيل للمكياج مثل زيت الزيتون.
تجفيف الوجه بطريقة قاسية بالمنشفة يضر بالبشرة، فمن المهم تجفيفه بمنشفة قطنية لينة بالضغط اللطيف على أجزائه شيئًا فشيئًا.
عدم استخدام واقي من الشمس يضر بالبشرة؛ لأنها تتعرض للأشعة فوق البنفسجية، وهو السبب الرئيس لظهور التجاعيد وإصابة الجلد بالأورام، يوصي المختصون بتطبيق كريم واقي من الشمس على البشرة قبل الخروج بنصف ساعة.
فرك البشرة أثناء تنظيفها بقوة وبمنظفات عالية الأحماض يفقدها رطوبتها الطبيعية والزيوت، ويؤدي إلى الأكزيما والتهيج العام للجلد، وبناء على ذلك، يفضل استخدام منظفات لطيفة وتنظيف الوجه بلطف.
استخدام الأقنعة التي لا تناسب نوع بشرتك يضر بها، إذا كانت بشرتك جافة سيضرك استخدام الماسكات المخصصة للبشرة الدهنية أو البشرة العادية والعكس، تأكدي من نوع بشرتك واستخدمي الأقنعة المخصصة لها.
الإفراط في تقشير البشرة سيجعلها أكثر عرضة للاحمرار والطفح وظهور حب الشباب.
إهمال العنق أثناء الاهتمام بالوجه أمر خاطئ يؤدي إلى ظهور آثار الشيخوخة عليه في وقت مبكر.
غسل الوجه بالماء الساخن يضر بالجلد أيضاً؛ لأن الماء الساخن يفقد البشرة الزيوت الطبيعية ويجعلها جافة، لذلك ينصح بغسله بالماء الدافئ أو الفاتر.
مع ترطيب البشرة، تنسى بعض النساء ترطيب الشفاه ما يجعلها عرضة للتشقق، من المهم استخدام مرطبات الشفاه لمنحها النضارة.
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يجعل البشرة باهتة، وجافة، أما النوم العميق فهو يساعد في استعادة إشراقة البشرة ونضارتها.

المصدر/ https://goo.gl/cvx864