استخدمي اللوز في حرق دهون البطن في أسبوع… استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر
-
العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام المتخصصة > حواء ~

حواء ~ سوالف بنات - مجتمع البنات - اهتمامات البنات - مواضيع خاصه للبنات - مجالس البنات - حركات بنات - كل مايخص البنات فقط من اخبار ومواضيع و كل جديد من مواضيع تخص الانترنت والتلفزيون والراديو وحتى الجرايد !

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-27-2018, 07:48 AM   #1
مستجد
لم يعدل حالته
 
تاريخ التسجيل: Jan 2018
العضوية : 907800
مكان الإقامة: مصر
المشاركات: 17
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 1 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
RomioVIP is on a distinguished road
الأصدقاء:(0)
أضف RomioVIP كصديق؟
استخدمي اللوز في حرق دهون البطن في أسبوع… استعيني باللوز في التخلص من دهون البطن والخصر




التخلص من دهون البطن والخصر في أسبوع، يعد اللوز أحد المكسرات والأطعمة الضرورية للجسم، حيث يساهم في خفض نسب الدهون وخاصة في منطقة البطن، كما له دور كبير في تعزيز صحة القلب، فضلا عن الكثير من الفوائد الأخري، والتي سنقوم بشرحها من خلال هذا المقال.

دور اللوز في التخلص من دهون البطن والكرش
وكشف موقع homeremediesforall الأمريكي، عن أهمية اللوز والعديد من الفوائد التي يمد بها الجسم، حيث يقوم بتقليل الدهون المتراكمة في منطقة البطن

وتعد تلك الدهون أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب المزمنة، حيث لا يعد أحد التراكمات العنيدة والتي لا يمكن التخلص منها بسهولة، ونصح الأطباء والباحثون بتناول المكسرات وخاصة اللوز كبديل للخبز الأبيض والكربوهيدرات العالية، لما لها من دور فعال في التخلص من الدهون المتراكمة في البطن وحول المعدة.

كمية اللوز اللازم تناولها للتخلص من دهون البطن والمعدة
أما عن الكمية المطلوبة من اللوز كل يوم، فيكفي 50 جرام يوميا، حيث تعد تلك الكمية مناسبة حدا للتخلص من الكرش والحصول على فوائده المتعددة، ويحذر الباحثون من الإفراط في تناوله، لأنه يؤدي إلى زيادة الوزن.

وكشفت دراسة أمريكية، قامت مجلة جمعية القلب الأمريكية بنشرها في عام 2015، عن أهمية تناول اللوز بشكل يومي، ودره الكبير في التخلص من الدهون والكوليسترول في الجسم، مع الحرص على عدم الإكثار من تناوله.

ويوجد نوعان من الدهون في الجسم، فهناك الموجودة أسفل الجلد، والتي تعيش تحت البشرة وتعرف بالدهون اللينة، وهناك الدهون الحشوية أو الصلبة، تلك التي توجد داخل المعدة والبطن، ويتم التخلص من الدهون الموجودة بالبطن أولا، نظرا لأنها الأقرب إلى أعضاء الجسم، لذا ينصح بإتباع نظام غذائي صحي والانتظام في ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية يوميا، حيث يساعد ذلك في تقليل نسب الدهون المتراكمة في البطن والمعدة بسهولة.

منقول




RomioVIP غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

رابط إعلاني
قديم 02-03-2018, 08:34 PM   #2
مستجد
لم يعدل حالته
 
تاريخ التسجيل: Feb 2018
العضوية : 907858
مكان الإقامة: سعودية ,الرياض
المشاركات: 20
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 2 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
سمر منصوري is on a distinguished road

I just want a thank s you for this information
سمر منصوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-19-2018, 08:16 AM   #3
عضو نشيط جداً
الحاله: _ وانت يارب مني احن "
 
الصورة الرمزية قطعة سكر ،
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
العضوية : 908059
المشاركات: 1,445
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 35 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 60
قطعة سكر ، will become famous soon enough
بصراحه اول مره اعرف هالمعلومه
جدا مفيده للي بيحرقو دهون
الف شكر
قطعة سكر ، غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2018, 06:00 PM   #4
مستجد
الحاله: غااارقه في بحر افكاري الحمد لله على نعمه الجنون
 
الصورة الرمزية ذات الجناح
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
العضوية : 908184
مكان الإقامة: في ملكه ذات الجناح
المشاركات: 25
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 4 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
ذات الجناح is on a distinguished road
جميل
ذات الجناح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2018, 06:51 PM   #5
مستجد
الحاله: غااارقه في بحر افكاري الحمد لله على نعمه الجنون
 
الصورة الرمزية ذات الجناح
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
العضوية : 908184
مكان الإقامة: في ملكه ذات الجناح
المشاركات: 25
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 4 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
ذات الجناح is on a distinguished road
💓💓🙂💓🙂🙂🙂
ذات الجناح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتخلصى من دهون البطن بكل سهوله مع Ana Young elsayed 94 أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 09-13-2014 02:37 PM
تقليل دهون البطن وخفض نسبة الأنسولين رشا الأخرس صحة و صيدلة 0 01-19-2013 03:11 PM
طرق انقاص الوزةن بسرعة 2013 , انقاص البطن بطريقة امنة 2013 , كيفية حرق دهون البطن ملاك الرومنسيه صحة و صيدلة 0 02-20-2012 11:07 AM
خلطه مجربه لإذابه دهون البطن مضمووونه ((احساس جميل)) أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 7 02-08-2011 04:09 PM
]دهون البطن والحوض والحل؟؟ غادةالكاميل الحياة الأسرية 30 12-09-2010 09:20 AM


الساعة الآن 08:55 PM.


Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011