اليقطين يحميك من الأمراض المزمنة - عيون العرب

**هيمو_العسل** · #1 03-15-2008, 04:54 PM

اليقطين يحميك من الأمراض المزمنة

يعد اليقطين، والمعروف بقرع العسل في بعض البلاد العربية، من أسهل الخضراوات هضماً وأكثرها فائدة للصحة. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.

واليقطين غني أيضا بفيتاميني "أ" و"ب"، وكثير من الأملاح المعدنية، كما أنه مسكن وملين ومدر للبول ويساعد في علاج البواسير والتهاب الأمعاء والأرق. ويستعمل اليقطين في الطب الشعبي في علاج الحروق. ويذكر أن تناول كوب من اليقطين المطهي يمد الجسم ب50 سعرا حراريا فقط، بينما يحتوي على 3 جرامات من الألياف. وقد بينت الدراسات أن بذور اليقطين (اللب الأبيض) مفيدة أيضا، حيث تقي من أمراض القلب وتساعد في علاج أمراض البروستاتا.

**ag-007** · #2 03-23-2008, 08:50 PM

شكرا لك اختي عالموضوع .. تحياتي ..

**ساري العبد الله** · #3 03-24-2008, 12:13 AM

مشكوووووووووووووووووووووووووووووورة

**زهرة اليقين** · #4 03-24-2008, 01:44 AM

**هيمو_العسل** · #5 03-24-2008, 01:50 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ag-007

شكرا لك اختي عالموضوع .. تحياتي ..

شكرا لك أخي ag-007 على المرور الطيب

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الاكتئاب أخطر من بعض الأمراض المزمنة	الحياة أمل	صحة و صيدلة	2	09-30-2007 05:54 PM
الطب النبوي	ABUMOHANAD	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	2	09-02-2007 11:24 AM
الطب النبوي	ABUMOHANAD	نور الإسلام -	7	08-19-2007 03:30 PM
كتاب الطب النبوي ...	ABUMOHANAD	نور الإسلام -	1	05-08-2007 05:38 PM
موسوعة الأمراض	بــو راكـــــان	صحة و صيدلة	15	04-19-2007 10:40 PM