Pro.M7MD

ده ايه ده بيحكي ع ايه النت عندي ضعيف بيحمل ف ساعه

انا بشوف برنامج العريفي ع دبي الساعه 3 او 4

لا معنديش تقوس لا ف الظهر ولا ف الرجل او الركب هه

اه يا ريس ليه هو مش كله عندكم ولا ايه ؟

والله كنت عاوز اجي بس الكابتن قال ف رمضان هنشتغل تدريب يعني صعب اعتكف شوفت بس ان شاء الله ربنا يسهلها واقدر اجي يارب ان شاء الله

ليه يا عم بتعمل ايه ؟


هههه لا مش بيرضي يخلينا نلعب ضغط ولا عقله ولا اي حاجه بس اكيد هيبتدي لينا من االاتنين ف معسكر بس لما كنا بنروح المسعكر كان بيخلينا نعمل 5 بس وكنا بنقوله قال ملكوش دعوه مش عاوز اشد عليكو

لو مش هتقدر اعمل كده وهي هي الجري ممكن تعمله بعد الفطار ولو الجيم هيقضي يبقي حلو

ممكن تصويت في المسابقة ,. صوت للتقرير اللي يعجبك

ما تطنشش الرابط يا كابتن

حبيبي عامل ايه ان شاء الله بخير
وعامل ايه مع الصيام

ههههههههههههههه

اوك طوويب
خلى بالك من نفسسك
سسلام

ههههههههههههه ربنا معااك يارب ويوفقك


طوويب هديك

بس قوول يلا