هو لو كان كل يوم كان ارحم لكن احنا كل يوم بنزود حاجة
لكن البنعمله مرة البعدها بيبقى سهل و الحمد لله
لكن بيبقى جسميك لسة متخدر
دة مبيبقاش بسبب التمرين اوي قد ما هو بيبقى بسبب ان العضلة بتبقى نايمة و انتي فجأة بتديها نشاط عالي فبيحصل تضخم داخلي و بتبقى عايزة تنفجر و بعد كدة بتبقى عادي
دة علي حسب كلام الكابتن طبعاً
المشكلة لو دة الفي التدريب هعمل اية لو اتقبلت هههههههههههه