هذا هو المطلوب انك تتعبي


انتي ابدائي بعشرة ل15 دقيقة في اليوم ثم كل شوي زودي في الوقت و كمان الرياضة بتقوي القلب و بتنظم التنفس و بتنظم الطعام يعني جيدة من كل النواحي لكن لازم تسوين الرياضة بشكل صحيح >.>



+


خلاص اختي نامت هقعد معكم ههه

خلاص افكر واشوف بس المشكله اني اتعب بسرعه من الرياضه

قرائة القصص هواية ذهنية مو ممتعة جداً او متعتها قليلة لكن لما تلعبين رياضة صدقيني بتكون شئ ممتع وكمان بتحفظي علي صحتك و الرياضة بشكل ما من الاشكال بتطرد الكائبة وانتي ممكن تقرائي هذا علي النت ان الرياضة علاج جيد للكائبة وان كل الاطباء بينصحون بالرياضة




تحدثت كتير عن الرياضة سوري بس بدي اوضح اهميتها فقط >.>

+



شو رائيك ؟

باااااااااااااااااااااااااااااااااااي

ما ادري بس انا الهي نفسي بقراءه القصص

الرياضة عموماً مو السباحة فقط >.<


كتبت السباحة فقط من السرعة في كتابتي



+

هطلع شوي باي ^^



اشوفك علي خير



سوري لاني هطلع لكن اختي بدها تجلس شوي >.>



باي ^^

ااااااااااااه حذفتها

امممم


اوك شو رائيك تبحثي عن هواية شئ تضيعي به وقت وهيك


يعني مثلاً انا بعيداً عن الكمبيوتر بحب العب بالاقمشة واصنع ملابس للعرائس او اصنع بعض الاشكال المزخرفة بالورق و غالباً امارس هواية السباحة وهي هواياتي المفضلة >.>


يعني انتي ممكن تشوي شي يناسب وقتك و مواهبك التي انا متائكدة انها عديدة و تستمتعين به ^^


+


احذفي الرسالة السابق اوك ^^

ما ادري

حبيبتي والله انا حاسة بيكي لكن انتي هتسافرين يعني مو لازم لابتوب ممكن تستغنين عنه شوي

وانا اظن انك لازم تصيرين اهداء وانا ما اقصد انك مخطائة ابداً يعني كمان والدك ما ينفع يقول مثل هذا الكلام لكن لما يشوفك بتبكين علي شئ مادي مثل الاب توب ما بيكون مخطاء تماماً

لازم تعرفي انك وجدتي في هذة الدنيا عشان تسعدي غيرك بتفوقك او بعملك او بطيبتك او بكل شئ

انتي لازم تتغيرين شوي

+


انتي شو املك او حلمك اللي ممكن تضحي بكل شي عشان تحققيه ؟