|
مواضيع عامة مواضيع عامة, مقتطفات, معلومات عامه, مواضيع ليس لها قسم معين. |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||
| ||
/...... خذ درسا من الاطفال ....../ عندما تشعر بالضيق ببساطة دع احساسك يوجهك ... وسوف تعرف أكثر الوسائل .. فاعلية بالنسبة لك لتحقيق الهدوء ... في تلك اللحظة الحرجة ثق .. في إحساسك وسوف تصبح هادئا.. :::: احتفظ بقدر من الهدوء...!! ابحث عن الصمت وعندما تجده.. ... تأمل ما الذي يعنيه .. حاول بعد ذلك أن تحافظ.. .. على قدر من الهدوء .. وخذه معك أينما تذهب :::: اهتم بنفسك ..!!عندما تتأمل صوت أنفاسك .. عندما تستطيع .. فعلاً أن تستمع لدخولها وخروجها .. لن يكون الهدوء .. صعب المنال حينئذ :::: لا تقلق حتى يأتي وقت القلق ..!!أغلب دواعي القلق تنتج ... من التفكير في المستقبل إنها تدور حول أمور لن ... تحدث أبداً وذلك في معظم الأحوال ... ركز اهتمامك على الحاضر وسوف يدبر الله أمر المستقبل : ::: ابحث عن الأفضل في كل شئ ..!! اجعل من عاداتك ... أن تبحث عن الأفضل في الناس وفي المواقف .. وسوف تجد أن هذه الطريقة البسيطة تدعو .. إلى التفاؤل والايجابية وكلاهما يؤدي إلى الهدوء :::: تظاهر بأنك بشر ...!! دع للآخرين مهمة البحث .. عن الكمال والمثالية .. كن راضياً بما أنت عليه .. وسوف تشعر بالكثير .. من الإسترخاء نتيجة ذلك :::: انس الماضي ...!! نادراً ما يكون هناك سبب منطقي للندم على أفعال وأحداث الماضي لأن الماضي لايتواجد ..في أي مكان سوى في ذاكرتك أنت ..!! عندما تدرك هذا النقص في الواقع .. تستطيع أن تصبح هادئا ً :::: خذ درساً من الصغار ..!! خذ درسا في الهدوء من الأطفال أنظر كيف يعيشون ويتمتعون بكل لحظة تظاهر ... بأنك مثلهم وسوف تصبح مثلهم أيضا .. ودي لكم ....
__________________ بعض الرفاق أدمنا وصلهم ♥ .. فحين ينقطع الإتصال بيننا لـ [ فترة ] ..~ نشعر أن انفاسنا تنقطع أيضا ♥ ونختنق تدريجيا ♥ .. لأننا اعتدناهم في كل تفاصيلنا ♥ ... ... وأصبحنا حين نحتاج البوح بشيء مهما كان .. لا نستطيع بوحه لغيرهم لذا يظل بوحنا حبيسا .. حتى الفرح لا نشعر به الا بعد أن نخبرهم ♥ وكذا الحزن يظل يصارع النبض حتى نقوله لهم وحينها نرتااااح ♥ .. |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الام وحمايه الاطفال هام جدا للامهات | tmeamh | الحياة الأسرية | 5 | 12-24-2009 09:58 PM |
مخاطر الالعاب الالكترونية على الاطفال | حمزه عمر | مواضيع عامة | 6 | 02-03-2009 08:28 AM |
الكذب عند الاطفال | تئلمت بس تعلمت | الحياة الأسرية | 2 | 04-23-2008 05:25 PM |
الاسرى الفلسطينيون في السجون الصهيونية..تقرير مفصل لعام 2006 | نبيل المجهول | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 9 | 03-12-2007 02:59 PM |
اي نوع من الاطفال كنت وبصرااحه | dark girl | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 8 | 01-10-2007 02:40 PM |