|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-25-2009, 09:29 PM
| ||
| | ||
| أكبر عشر عادات تدمر الدماغ أكبرعشر عادات تدمر الدماغ Oo 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لايتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاءكاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوةالذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرضالزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاصالدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نموالمخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعةموت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأسيزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبيةعلى الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناءالمرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلةتحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيزالدماغعلى التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث معالآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعاليةالدماغ
__________________ لا إلهَ إلا الله وحدهُ لا شريكَ لهُ،لهُ المُلكُ وَلهُ الحمدُ،وَهوَ على كُلِ شَيءٍ قَديرٌ،لا حولَ ولا قوةََ إلا بالله،ولا نَعبُدُ إلا إياهُ،أهلُ النعمَةِ وَالفضلِ وَالثَناءِ وَالحُسْنِ،لا إلهَ إلا الله مخلصينَ لَهُ الدينَ وَلو كَرِهَ الكافرونَ |
|
#3
04-27-2009, 10:12 PM
| ||
| | ||
| رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
مشكور أخي على المرور
__________________ لا إلهَ إلا الله وحدهُ لا شريكَ لهُ،لهُ المُلكُ وَلهُ الحمدُ،وَهوَ على كُلِ شَيءٍ قَديرٌ،لا حولَ ولا قوةََ إلا بالله،ولا نَعبُدُ إلا إياهُ،أهلُ النعمَةِ وَالفضلِ وَالثَناءِ وَالحُسْنِ،لا إلهَ إلا الله مخلصينَ لَهُ الدينَ وَلو كَرِهَ الكافرونَ |
|
#5
04-28-2009, 09:06 PM
| ||
| | ||
| رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
مشكور أخ omer على المرور
__________________ لا إلهَ إلا الله وحدهُ لا شريكَ لهُ،لهُ المُلكُ وَلهُ الحمدُ،وَهوَ على كُلِ شَيءٍ قَديرٌ،لا حولَ ولا قوةََ إلا بالله،ولا نَعبُدُ إلا إياهُ،أهلُ النعمَةِ وَالفضلِ وَالثَناءِ وَالحُسْنِ،لا إلهَ إلا الله مخلصينَ لَهُ الدينَ وَلو كَرِهَ الكافرونَ |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ | •·.·ًٍَِ]\ٍِ/ًٍٍَِِ[·.·• | صحة و صيدلة | 20 | 08-23-2009 03:37 PM |
| أكبر (10) عادات تدمر الدماغ | **دلوعة الرومانسية** | صحة و صيدلة | 18 | 02-16-2009 08:03 PM |
| أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ | وردة حب | صحة و صيدلة | 3 | 03-27-2007 01:02 PM |
| أهم عشر عادات تدمر الدماغ | Fahad353 | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 10 | 03-20-2007 10:03 PM |
| 10 عادات تؤثر على الدماغ | ahmed decor | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 4 | 05-21-2006 04:27 AM |
العرض العادي
