|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-29-2009, 08:08 PM
| ||
| | ||
 القام من النوم بسرعه خطررررررررر جداا النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. .. لا تقوم من النوم بسرعه بل استلقي قليلاً ؟؟ عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء :::: ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد. منقول للفائده |
|
#2
05-09-2009, 05:32 PM
| ||
| | ||
| رد: القام من النوم بسرعه خطررررررررر جداا بارك الله فيك حبوبتي ,,! على الموضوع الحلو تسلمين يا حلوة ,! الله يعطيك العافيه يارب ,,!
__________________  سُبحان الله | الحمُدلله | لا إله إلا الله | اللهُ أكبر | أستغفرالله | لا حول ولا قوة إلا بالله القرآن الكريم  | أذكـار الصبـاح  | أذكـار المسـاء    |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مشاكل النوم .. من اهم الامور التي تعطل مسيرة الحياة .. هل تعلم ؟؟ | ag-007 | صحة و صيدلة | 11 | 06-03-2009 05:07 PM |
| قصة خوفي من الحب.... | اكوس وحدة | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 2 | 11-20-2008 11:25 PM |
| الأرق هروب النوم العنيد (أرجو التثبيت) | هيمو_العسل | صحة و صيدلة | 9 | 11-14-2008 10:29 PM |
| مساعدة plz | miss_n | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 3 | 03-23-2007 07:20 PM |
| دليلك إلى النوم هادئ ومزاج معتدل | nokia | صحة و صيدلة | 5 | 08-08-2006 05:41 PM |
العرض العادي
