|
| |||||||
| أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-05-2009, 10:38 PM
| ||
| | ||
| انقاص الوزن من 3الى7كيلو اسبوعيا  اول يوم وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده ثالث يوم ورابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه السبب : لانه يساعد على حرق الدهون سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين  والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشوياتتحياتي لكمبحاول اجربه لا تنسون الرد  |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف كامل للأعشاب لتخفيف وزبادة الوزن | شهد22 | صحة و صيدلة | 2 | 02-25-2009 03:40 PM |
| التحكم في الوزن..أرجو التثبيت | **دلوعة الرومانسية** | صحة و صيدلة | 7 | 01-14-2009 11:53 PM |
| شرب الماء المثلج يساعد على انقاص الوزن.. | همسة4 | حواء ~ | 3 | 10-26-2008 11:59 PM |
| وصفات الاعشاب لتخفيف الوزن | سنيورة أمواج | صحة و صيدلة | 8 | 10-11-2008 06:11 PM |
| طرق تنزيل الوزن وزيادته ( ملف) | nado | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 9 | 04-16-2007 05:52 PM |
.gif "thanks")
العرض العادي
