|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-19-2009, 02:45 AM
| ||
| | ||
| نصائح سريعة لكن مفيدة ابدئي نهارك بكوب من الماء كلى إلى أن تشعري بالشبع إلا أنه يجب أن تكتفي بثلاث وجبات يومياً لا تتناولي التحلية إذا كنت لا تحبينها امضغي الطعام جيداً لا تضيفي الملح إلى الطعام يجب ألا يكون تناول الطعام الصحي الخفيف قصاصاً بالنسبة إليك لا تعتبري الطعام عدواً لك ، بل استمتعي بتناوله بحسب رغباتك إذا كنت لا تستطيعين مقاوم تناول الشوكولا اختاري الأفضل تقبلوا تحياتي ... دمتم بصحة وعافية |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح مفيدة لرفع المعنويات ( تنمية ذاتية ) | المشتاقات إلى الجنة | مواضيع عامة | 2 | 10-17-2010 04:38 PM |
| عادات مفيدة لمذاكرة فعالة مع طريقة دراسية جيدة ....... | Dark princes | مواضيع عامة | 2 | 05-13-2010 01:42 PM |
| نصائح عامة لحياتك المهنية والشخصية | امل مجروح | مواضيع عامة | 0 | 06-05-2009 08:12 PM |
| نصائح مفيدة لبيوت خاليه من المشاكل | شذى الشام | الحياة الأسرية | 11 | 12-08-2008 09:27 PM |
| نصائح مفيدة حول اقلام التكحيل .. | ام بتول | حواء ~ | 11 | 04-17-2007 09:38 PM |
العرض العادي
