|
| |||||||
| علم النفس الشخصية، وتكوينها، وتطورها، ووسائل تحليلها, اختبارات نفسيه, مواضيع عن علم النفس, دكتور نفساني. |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-04-2009, 02:24 AM
| ||
| | ||
 كيف تحقق هدفك ؟؟؟ .gif "flowr") السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حدد أهدافك واجعل مدى الأهداف مختلفاً : 1-أهداف قصيرة مدتها أيام أو أسابيع مثل : ماذا ستفعل غداً ؟ الانتهاء من قراءة كتاب .. الخ وعليك أن تتذكر أن الأهداف اليومية هي خطوتك الأولى للوصول إلى الأهداف البعيدة المدى وأن تسلسل وترتيب الأهداف ضروري حتى تستطيع أن تعد نفسك لباقي الأهداف , إن تحقيق الأهداف اليومية هو بمثابة المكافأة لك وبالتالي يساعد على تحقيق أهداف أخرى " فالنجاح يقود إلى نجاح والإنجاز الصغير يقود إلى الإنجاز الكبير" 2-أهداف متوسطة المدى ( مدتها شهور ) مثل إتقان اللغة الإنكليزية أو الكمبيوتر أو توفير مبلغ لشراء شيء من نواقص البيت . 3-أهداف طويلة المدى ومدتها سنوات: مثل الحصول على البكالوريوس أو الحصول على ترقية وظيفية . " اجعل أهدافك واقعية وتأكد أن الحظ ليس عاملاً في إنجازها " تمرين : والآن مع نفسك وبصراحة واضحة وكلمة مقروءة عزيزي القارئ حدد هدفك وأختبره بردك على الأسئلة التالية : ماذا أريد ؟ ماهو الشيء الذي أتمنى تغييره الآن ؟ مالنتيجة المرجوة التي أرغب في تحقيقها ؟ تحت أي ظرف قد لا تفيدني النتيجة المحققة ؟ بماذا أريد استبدالها ؟ مالذي سأفعله بالذات لتحقيق هذا الهدف ؟ هل لدي الآن النتيجة المرغوب فيها؟ مالهدف الذي سبق وحققته ويتشابه مع هذا الهدف ؟ هل من عوائق في سبيل تحقيق هدفي ؟ ما الاختلافات التي ستطرأ على شخصيتي وحياتي بعد تحقيق الهدف ؟ ما أثار تحقيق هدفي على باقي جوانب حياتي ؟ ماذا سيحدث لو لم أتمكن من تحقيق الهدف ؟ إلى أي هدف آخر يقودني هذا الإنجاز ؟ في أي سياق يمكن أن أستخدم مهاراتي الجديدة ؟ ما هي خطوتي الأولى الآن ؟؟؟  منقول للافادة |
|
#2
10-11-2009, 06:32 PM
| ||
| | ||
| رد: كيف تحقق هدفك ؟؟؟ ماذا أريد ؟ أريـد أن أصـبـح أسـتـآذهـ أو دكـتـورهـ  ماهو الشيء الذي أتمنى تغييره الآن ؟ أن أحـذف مـآدة آلـتـآريخ و آلـقـوآعـد و آلنـصـوص وآلـريـآضـيـآت ! وأن تجي آلعطـلة  مالنتيجة المرجوة التي أرغب في تحقيقها ؟ أن أدخـل آلجـنـة  تحت أي ظرف قد لا تفيدني النتيجة المحققة ؟ أمم لآشيء !! بماذا أريد استبدالها ؟ بـلآ شـيء مالذي سأفعله بالذات لتحقيق هذا الهدف ؟ أن أعمل لليل نهـآر لهـذآ آلشـيء لآرجـوآ صـرآطـاً مستقيمـاً هل لدي الآن النتيجة المرغوب فيها؟ أمم نعم ولكن لست وآثـقـه ! مالهدف الذي سبق وحققته ويتشابه مع هذا الهدف ؟ لآ شـيء ! هل من عوائق في سبيل تحقيق هدفي ؟ لآ أبـدآ .. ! ما الاختلافات التي ستطرأ على شخصيتي وحياتي بعد تحقيق الهدف ؟ آلـرآحـه وآلـسـعـآدة آلتـي قـد لآيـتـخيـلـهـآ أي أنـسـآن !! ما أثار تحقيق هدفي على باقي جوانب حياتي ؟ بـآلـرآحـه وآلـسـعـآدة ماذا سيحدث لو لم أتمكن من تحقيق الهدف ؟ بـآلـرآحـه وآلـسـعـآدة آلـغير منتهية !! إلى أي هدف آخر يقودني هذا الإنجاز ؟ إلـىآ آلجـنـآن في أي سياق يمكن أن أستخدم مهاراتي الجديدة ؟ فـي آلدرآسـه أن شـآءآلله ^^ ما هي خطوتي الأولى الآن ؟؟؟ آلـعمـل و آلأصـرآر لـوجـود هـذآ آلأمـل آلمنتـظـر وشـكـرآلـك على المـوضـوع .gif "thanks")
__________________  سُبحان الله | الحمُدلله | لا إله إلا الله | اللهُ أكبر | أستغفرالله | لا حول ولا قوة إلا بالله القرآن الكريم  | أذكـار الصبـاح  | أذكـار المسـاء    |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
العرض العادي
