|
| |||||||
| أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه. |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-21-2009, 01:31 PM
| ||
| | ||
| @@نصائح للبنات@@ نعم فالسيجارة الواحدة تحتوي على أكثر من 4 آلاف مركب معظمها من المواد المسرطنة ساحة الطب والصحة  ثانياً: قومي بتفريش أسنانك بعد كل وجبة غذاء رئيسية ، وذلك طبعاً باستعمال معجون الأسنان القوي مثل : سيجنال ، كريست و سنسوداين للأسنان الحساسة لأن معجون الأسنان يحتوي على مواد تقوي مينا الأسنان و تحد من تآكلها و تضعف السوس الذي يمكن أن يتراكم عليها نتيجة أكل الطعام بدون تفريش و بذلك تحصلي على ابتسامة جميلة و أنيقة  ثالثاً: اغسلي شعرك بشامبو ممتاز حتى يحافظ على نظافته و نعومته و مثافته مثل شامبو: صانسيلك ، سيلفكرين ، هيد أند شولدرز، هيربل أسينسز .... إلخ فهذه الشامبوهات مختبرة جيداً و معدة لتحافظ على مظهر الشعر و نعومته و نظافته  رابعاً: لا تستعملي الكريمات ((عدا الكريم الواقي من أشعة الشمس )) إلا في أوقات محددة ، لأن الكريمات التي تضعينها في الصباح عندما تذهبين-- لتبيض بشرتك ، فإنها تضرك دون أي نفع فباستعمالك الكريمات المبيضة في الصباح و خصوصاً فترة الظهر تكون الشمس قوية جداً ، لذلك فإنها تقوم بعكس الصورة التي تتمنيها  خامساً: الشيء الذي يهم البنات كثيراً كثيراً أكثر من السابق و هو ... الحفاظ على رشاقة الجسم كثير من البنات السمينات يمتنعون عن تناول الطعام لمدة طويلة حتى يفقدن هذه السمنة و يتمتعن برشاقة ، لكن هذا خاطىء جداً جداً جداً فإذا أردن أن يتمتعن بجسم رشيق يجب عليهن أكل الطعام الصحي و الإبتعاد عن تناول الغذاء الدسم و المليء بالدهون كالخضراوات - السلطة ، الفواكه و أيضاً ممارسة الرياضة و المشي حيث يجب عليهن المشي لمسافات طويلة و لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة لأن خلال العشرين دقيقة يتم تحويل الدهون المكدسة في الجسم إلى طاقة حرارية تستهلك هذه الطاقة عند المشي بعد عشرين دقيقة  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــ ------------------------------------------------------------------ أتمنى أن تكونوا قد استفتدم و أرجوا منكن أن تأدوا هذه النصائح لأنهتا مهمة في الحياة اليومية و خصوصاً لكن مع تحياتي   |
|
#3
12-21-2009, 08:47 PM
| ||
| | ||
| نصائح رائعة غاليتى مرسي كتير الك تحياتى لك ... .gif "thanks")
__________________ آعامل النآس بــقدر عقولهم .. ! _ .gif "flowr") _انا ليا طلب عندكم والنبى علشانى ف حد معاه تليفون دكتور نفسانى اصل العيشه دى معلش همبكه كدب مالوش داعى وكله لابس وش المصلح الاجتماعى ياما البدل بدارى سلطه ومحدش داري _ _ ونظرت نحوك والحنين يشدني والذكريات الحائرات.. تهزني ودموع ماضينا تعود.. تلومني أتراكِ تذكريه و تعرفي صوته قد كان أعذب ما سمعت من الحياة قد كان أول خيط صبح أشرقت في عمرك الحيران دنيا من ضياه آه من العمر الذي يمضي بنا ويظل تحملنا خطاه ونعيش نحفر في الرمال عهودنا حتى يجئ الموج.. تصرعها يداه..~} _ _ سافرتُ يوما .. وظل القلب في بلدي حاولتُ أنساهُ .. لكن خــــانني جلدي أنساك يا مصرُ ؟ .. كيف القلبُ يسكنني وكيف للروح أن تمضي عن الجسد ؟ ! أهــواك عــمــرا جميلا لا يفــارقني وقـصـة من هوى تحــيـــا إلي الأبد يا مصرُ .. يا قبلة العشاق .. يا وطني كل الأماني مضت .. وبقيت لي سندي في القلب نبضُ وفي الأعماق أغنية مهما رحلتُ سيبقى .. القلبُ في بلدي ღ _ _{{.. انتهى ! ..}} {{.. في حب مصر ..}} {{..امة عكس امة ..}} _ _ آشرح قلبك .. بالضغط هنآ.. و نسأل الله ان يشرح قلوبنآ جميعنا بالقرآن .. و ان يغفر ذنوبنا ..و ينير بصيرتنا http://www.tvquran.com ((لو تعلم اجر قول ^ سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم^ لما تركت ترديدها.)) ღ♥♥ღ ... .. |
|
#5
12-21-2009, 10:28 PM
| ||
| | ||
| يسلمو عمري
__________________  لا تقل انا وحيد تاكد دائما ان هناك من يهتم لامرك ينادي فؤادي بليل السكون بدمع العيون برجع الصدي لك الحمد اني حزين حزين وجرحي يلون درب المدي ولولا الهدي ربنا واليقين لضاعت زهور الجراح سدي جراح وماذا تكون الجراح الليست جراحي هدايا القدر اذا ما ارتضيت يطير الجناح يكحل بالنور عين القمر لك الحمد في الليل حتي الصباح لك الحمد في الصبح حتي السحر جراح مالي جراح سوي ذنوبي فكيف اداوي الذنوب  |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اتيكيت التعامل مع الناس...نصائح للبنات ...^^ | justice_lord | حواء ~ | 19 | 09-16-2013 01:16 AM |
| للبنات فقط ... 10 نصائح للبنات قبل الخروج مع خطيبك لاول مره | CRAZY~LOVE | حواء ~ | 44 | 01-24-2011 07:08 AM |
| للبنات فقط ... 10 نصائح للبنات قبل الخروج مع خطيبك لاول مره | world's~smile | نكت و ضحك و خنبقة | 6 | 09-17-2009 01:09 PM |
| نصائح الرسول الله صلي الله علية وسلم للبنات المسلمين | اسويسي | نور الإسلام - | 4 | 09-09-2009 10:28 AM |
| *&* ::: للبنات فقط /// نصائح هامة جدااااااااااااااااا للعرائس (( ارجو التثبيت )) ::: *&* | MAMDOUH | حواء ~ | 13 | 04-13-2007 08:04 PM |
1Likes
العرض العادي
