شوربة الفطر ب الخضار بالشرح والصور..ارجو التثبيت - عيون العرب

عبدالله البرنس · #1 01-26-2010, 09:02 PM

الفئات : [كروكبوت ، السكري ، الشوربات / يطبخ ، الطبق الرئيسي ، خضار

رطل الفطر ؛ 2 ج المياه العذبة
السل المارجرين ، وتنقسم 1 / 4 ج معجون الطماطم ؛

1

ج الجزر ؛ المفروم نهاية الخبر / 2 بارسلي أو رقائق

1

ج الكرفس ؛ المفروم 1 / 4 ج البقدونس الطازجة ؛ مفروم

1

1 ج البصل ؛ المفروم 1 خليج نبات ؛

1

الثوم ؛ القرنفل المفروم 1 / نهاية الخبر / 2 البري والفلفل ؛ طازجة
أوقية يمكن مكثف حساء لحم البقر ؛ 2 السل الجافة شيري

.

يغسل الفطر ؛ شريحة من نصفهم ، وجانبا.
ختم المتبقية

.

الفطر ومقلي لهم في 1 المسلي السل في وعاء كبير.
إضافة جميع

,

الخضروات (باستثناء شرائح عيش الغراب) وكوك 6-7 دقائق ،

.

اثارة في كثير من الأحيان.

,

ضجة في جميع المكونات الأخرى باستثناء الفطر ،

.

والسمن المتبقية ، وشيري. اضطرب ، وغطت ، ل1

.

ساعة. هريس الحساء في خلاط أو الغذائية مزودة الصلب

.

النصل.

.

مقلي شرائح عيش الغراب في ما تبقى من 1 تيرابايت من السمن.

.

عودة المهروس إلى وعاء الحساء ، وعيش الغراب مقلى وشيري. يسخن

.

على حرارة معتدلة ، واثارة.

لكل وجبة الغذاء التبادل : 2 الخضر السنترالات + 1 الدهون الصرافة

شو : 12g : 5g ؛ الدهون : 5g ؛ كال : 108 ؛

t.

الوجبات المنخفضة الصوديوم : احذف الملح.البديل غير مملح حساء لحم البقر و

.

زبد غير مملح.

,

المصدر : فن الطبخ لمرضى السكري من ماري ابوت هيس ،
الثالثة ، ومرض التصلب العصبي المتعدد وكاثرين ميدلتون

**وردة الراسقي** · #2 07-03-2010, 10:30 AM

✩»ᵩ°ꂢƫαṟ · #3 07-09-2010, 06:08 AM

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا

**سنيورة أمواج** · #4 08-22-2010, 11:09 PM

يعطيك العااافيه ..

سارة المغرب · #5 09-07-2010, 01:01 AM

تسلم الايادي الطيبة

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شوربة الخضار	أشواق وحنين	أطباق شهية	8	08-04-2007 09:30 PM
شوربة الخضار المشوى	مغربية	أطباق شهية	4	08-03-2007 06:54 PM
شوربة الخضار بالدجاج	أشواق وحنين	أطباق شهية	11	08-02-2007 09:27 PM
شوربة الدجاح مع الفطر	عبير الأرجوانة	أطباق شهية	5	06-19-2007 05:55 PM
شوربة الخضار	أشواق وحنين	أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه	0	06-16-2007 08:37 PM